如何根治痔疮？

根治痔疮可通过调整生活方式、药物治疗、物理治疗、硬化剂注射、手术切除等方式实现。痔疮通常由长期便秘、久坐久站、妊娠腹压增高、静脉曲张、肛垫下移等因素引起。

1、调整生活方式

增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，推荐每日食用西蓝花、燕麦等富含膳食纤维的食物，同时保持每日饮水量2000毫升以上。避免久坐超过1小时，建议每30分钟起身活动，规律进行提肛运动可增强盆底肌功能。排便时避免过度用力，控制如厕时间在5分钟内。

2、药物治疗

马应龙麝香痔疮膏含人工麝香等成分，能缓解炎性外痔的肿胀疼痛。太宁复方角菜酸酯栓适用于内痔出血，可在黏膜形成保护层。地奥司明片口服可改善静脉张力，减轻痔核充血。使用药物需严格遵医嘱，孕妇禁用含麝香制剂。药物治疗期间应配合温水坐浴，每日2次，每次10分钟。

3、物理治疗

红外线凝固术通过热效应使痔核血管闭塞，适用于Ⅰ-Ⅱ度内痔。胶圈套扎术用橡胶圈阻断痔核血供，使其坏死脱落。冷冻治疗利用液氮低温使痔组织坏死，术后需预防感染。物理治疗创伤较小，但可能需要多次操作，治疗后2周内避免剧烈运动。

4、硬化剂注射

将聚桂醇等硬化剂注入痔核基底部，使血管纤维化萎缩。主要适用于出血性内痔，注射后可能出现短暂肛门坠胀感。需由专业医师操作，避免注入肌层导致组织坏死。术后3天需保持大便通畅，配合使用乳果糖口服溶液预防便秘。

5、手术切除

吻合器痔上黏膜环切术通过切除脱垂黏膜重建肛管结构。传统外剥内扎术适用于混合痔，需完整剥离曲张静脉团。术后24小时内控制排便，后续每日用高锰酸钾溶液坐浴。手术根治率较高，但存在肛门狭窄等并发症风险，需严格掌握适应证。

痔疮患者应建立每日定时排便习惯，便后使用柔软无香型厕纸清洁。避免摄入辛辣刺激食物，限制每日咖啡因摄入量。选择透气棉质内裤，夜间可采取侧卧位减轻肛周压力。若出现持续出血、痔核脱出无法回纳或剧烈疼痛，应及时至肛肠外科就诊。术后患者需定期复查，预防复发需长期保持健康生活方式。