房颤病人应注意什么

房颤病人应注意控制心率、预防血栓、调整生活方式、定期复查和避免诱因。房颤是心房颤动的简称，属于常见的心律失常，可能增加脑卒中和心力衰竭的风险。

1、控制心率

房颤病人需在医生指导下使用控制心率的药物，如盐酸胺碘酮片、酒石酸美托洛尔片等。这些药物有助于将心室率维持在合理范围，减轻心悸、乏力等症状。日常可通过监测脉搏或使用便携式心电监测设备观察心率变化，发现异常及时就医。

2、预防血栓

房颤可能导致心房内血液淤滞形成血栓，需遵医嘱使用抗凝药物如华法林钠片、利伐沙班片等。用药期间需定期检测凝血功能，避免外伤导致出血风险。若出现牙龈出血、皮下瘀斑等异常出血表现，应立即就医调整用药方案。

3、调整生活方式

保持规律作息，每日睡眠7-8小时。饮食以低盐、低脂为主，限制浓茶、咖啡及酒精摄入。可进行散步、太极拳等低强度运动，避免剧烈运动诱发心律失常。肥胖者需控制体重，戒烟并减少二手烟暴露。

4、定期复查

每3-6个月需复查心电图、心脏超声等检查，评估心房结构和功能变化。长期服用抗凝药物者每月需监测凝血酶原时间国际标准化比值。若出现胸闷加重、下肢水肿等心力衰竭表现，需提前就诊。

5、避免诱因

控制高血压、糖尿病等基础疾病，避免情绪激动和过度疲劳。冬季注意保暖，防止呼吸道感染诱发房颤发作。慎用含麻黄碱的感冒药，部分抗生素如红霉素可能影响抗凝药物代谢，用药前需咨询医生。

房颤病人日常应保持情绪稳定，避免突然的体位改变。饮食可增加富含镁的食物如菠菜、南瓜子，有助于维持正常心律。外出时随身携带病历卡和常用药物，注明房颤病史及用药情况。家属需学习心肺复苏技能，以备紧急情况时使用。若出现持续胸痛、意识模糊等严重症状，须立即呼叫急救。