牙龈经常肿胀是怎么回事

牙龈经常肿胀可能与牙菌斑堆积、牙周炎、龋齿、智齿冠周炎、维生素缺乏等因素有关，可通过口腔清洁、药物治疗、手术干预等方式缓解。牙龈肿胀通常表现为局部红肿、疼痛、出血等症状，建议及时就医明确病因。

1、牙菌斑堆积

口腔清洁不足导致牙菌斑长期堆积，刺激牙龈引发炎症反应。表现为牙龈边缘红肿、刷牙时出血，可能伴随口臭。需通过巴氏刷牙法每日清洁，配合牙线清除邻面菌斑，每半年进行一次超声波洁牙。若发展为牙龈炎，可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片辅助控制炎症。

2、牙周炎

牙周组织深层感染导致牙槽骨吸收，常由未经治疗的牙龈炎发展而来。典型症状包括牙龈萎缩、牙周袋形成、牙齿松动。需进行龈下刮治术清除牙结石，急性期可短期使用甲硝唑片联合阿莫西林胶囊抗感染，严重者需接受牙周翻瓣手术。

3、龋齿

龋洞边缘锐利或深达牙髓时，可能刺激邻近牙龈组织。常见患牙周围牙龈红肿，冷热刺激敏感。需尽快修补龋洞，根管治疗后行全冠修复。急性炎症期可短期服用布洛芬缓释胶囊镇痛，配合头孢克洛分散片预防继发感染。

4、智齿冠周炎

阻生智齿周围牙龈形成盲袋，食物残渣滞留引发感染。多表现为第三磨牙区胀痛、张口受限，可能放射至耳颞部。需用生理盐水冲洗盲袋，炎症控制后拔除阻生齿。急性期可局部涂抹碘甘油，口服罗红霉素胶囊控制感染。

5、维生素缺乏

长期维生素C或B族摄入不足会导致牙龈毛细血管脆性增加。常见全口牙龈弥漫性肿胀、自发性出血。应增加新鲜蔬菜水果摄入，必要时补充维生素C泡腾片、复合维生素B片。需注意与血液系统疾病进行鉴别。

日常需选用软毛牙刷避免机械刺激，饭后使用冲牙器清洁牙缝。限制高糖饮食摄入，戒烟以减少血管收缩。妊娠期激素变化易诱发牙龈肿胀，应加强产前口腔检查。若肿胀持续超过1周或伴随发热、淋巴结肿大，需排除糖尿病、白血病等系统性疾病可能，尽早就医进行血常规和口腔全景片检查。