老是牙龈肿胀怎么回事

老是牙龈肿胀可能由牙菌斑堆积、牙周炎、智齿冠周炎、维生素C缺乏、糖尿病等因素引起，可通过口腔清洁、药物治疗、手术干预等方式缓解。

1、牙菌斑堆积

口腔清洁不足导致牙菌斑长期堆积，刺激牙龈引发炎症。表现为牙龈红肿、刷牙出血，可能伴随口臭。需每日使用巴氏刷牙法清洁，配合牙线及含氯己定的漱口水如复方氯己定含漱液。

2、牙周炎

牙菌斑钙化形成牙结石后引发牙周组织感染，可能出现牙龈萎缩、牙齿松动。需进行龈下刮治，配合使用甲硝唑片和盐酸米诺环素软膏控制感染。

3、智齿冠周炎

阻生智齿周围牙龈形成盲袋易积存食物残渣，引发反复肿胀疼痛。急性期可用过氧化氢溶液冲洗，必要时拔除智齿。

4、维生素C缺乏

长期蔬果摄入不足导致胶原蛋白合成障碍，牙龈易出血肿胀。建议增加猕猴桃、鲜枣等摄入，必要时服用维生素C片。

5、糖尿病

血糖控制不佳者易出现牙龈红肿、牙周脓肿。需监测血糖，使用胰岛素注射液控制原发病，同时进行牙周基础治疗。

日常需保持每日两次有效刷牙，每半年洗牙一次；避免吸烟及高糖饮食；妊娠期女性更需加强口腔护理。若肿胀持续3天以上或伴随发热，应及时就诊口腔科排查系统性病因。糖尿病患者应定期进行牙周检查，牙龈肿胀期间加强血糖监测。