云芝有哪些功效

云芝具有增强免疫力、抗肿瘤、保肝护毒、抗炎抗氧化以及调节血脂等功效。

一、增强免疫力

云芝中的云芝多糖能够激活巨噬细胞和自然杀伤细胞，增强机体非特异性免疫功能和细胞免疫功能，帮助身体抵御外界病原体侵袭，适合免疫力低下人群日常调理。

二、抗肿瘤

云芝多糖通过激活免疫细胞促进肿瘤细胞凋亡，抑制肿瘤血管生成，常作为肿瘤患者的辅助治疗手段，配合放疗化疗可减轻治疗过程中的不良反应。

三、保肝护毒

云芝能降低转氨酶水平，促进肝细胞再生，对化学性肝损伤和病毒性肝炎有保护作用，适用于长期饮酒或患有慢性肝病人群的肝脏养护。

四、抗炎抗氧化

云芝中的三萜类化合物和黄酮类物质能清除自由基，抑制炎症因子释放，对慢性炎症和氧化应激相关疾病如关节炎、皮肤老化有改善作用。

五、调节血脂

云芝多糖可降低血清总胆固醇和甘油三酯水平，提高高密度脂蛋白含量，预防动脉粥样硬化，对心脑血管健康具有保护意义。

云芝可作为药食两用的养生食材，建议通过云芝胶囊、云芝颗粒等制剂或云芝茶饮方式适量使用。但需注意云芝性质偏寒，脾胃虚寒者应慎用，过敏体质者首次使用需观察反应。使用云芝制品时应选择正规厂家生产的产品，避免自行采摘野生云芝以免误食中毒。慢性病患者使用云芝前应咨询医师，不可替代药物治疗。