手扭伤了快1年了还没好
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手扭伤超过1年未愈可能与慢性韧带损伤、关节不稳定或创伤性关节炎等因素有关，建议尽早就医评估。
手部扭伤后长期不愈常见于韧带部分撕裂未完全修复的情况。这类损伤初期可能仅表现为轻微肿胀和活动受限，容易被忽视。随着时间推移，未愈合的韧带会导致关节稳定性下降，出现反复疼痛、握力减弱等症状。部分患者可能因长期代偿性用力引发肌腱炎或关节退变。影像学检查如核磁共振能清晰显示韧带损伤程度，超声检查可动态评估肌腱滑动情况。
少数情况下可能涉及隐匿性骨折或软骨损伤。这类损伤在普通X线检查中难以发现，需要CT三维重建或关节镜探查确诊。创伤后关节腔粘连也会导致持续性僵硬和活动障碍，多见于未进行规范康复训练的患者。某些全身性疾病如类风湿关节炎也可能以手部慢性肿痛为首发表现，需通过血液检查排除。
建议到骨科或运动医学科进行系统检查，可能需要佩戴支具固定、接受物理治疗或关节腔注射治疗。康复期应避免提重物和重复性手部动作，可进行温水浸泡和轻柔的关节活动度训练。若保守治疗无效，关节镜手术清理瘢痕组织或韧带重建可能是必要选择。日常注意手部保暖，补充蛋白质和维生素C促进软组织修复。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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手扭伤了应该怎么处理
手扭伤可通过制动休息、冷敷处理、加压包扎、抬高患肢、药物治疗等方式处理。手扭伤通常由外力作用、关节活动过度、肌肉疲劳、韧带损伤、骨骼异常等原因引起。
手扭伤了严重吗
手扭伤了，若不适症状很快消失，通常是不严重的；若长期有不适症状出现，如发红、肿胀等，可能是比较严重的，建议及时就医。
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脚扭伤了怎么好的快
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脚扭伤后可以遵医嘱使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、布洛芬缓释胶囊、活血止痛膏、云南白药气雾剂、七厘散等药物促进恢复。
脚扭伤了吃什么好的快
脚扭伤后可以适量吃富含优质蛋白的食物如鸡蛋、牛奶，以及富含维生素C的西蓝花、猕猴桃，也可遵医嘱使用活血止痛胶囊、云南白药胶囊、三七伤药片、跌打丸、布洛芬缓释胶囊等药物辅助恢复。
手扭伤了怎么办
手扭伤可通过休息制动、冷敷热敷、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。手扭伤通常由外力作用、姿势不当、关节稳定性差、韧带损伤、骨折等原因引起。
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手被扭伤可通过休息制动、冷敷处理、加压包扎、抬高患肢、药物治疗等方式处理。手被扭伤通常由暴力扭转、运动损伤、意外摔倒、提拉重物、关节劳损等原因引起。
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手扭伤后可通过休息制动、冷敷热敷、药物治疗、支具固定、康复训练等方式促进恢复。手扭伤通常由外力牵拉、关节错位、韧带损伤、肌腱炎症、骨折脱位等原因引起。
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手扭伤肿胀可通过冷敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗、康复训练等方式缓解。手扭伤通常由外力作用、关节活动过度、韧带损伤、肌腱拉伤、骨折等原因引起。
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手扭伤可通过休息制动、冷敷热敷、药物治疗、支具固定、康复训练等方式治疗。手扭伤通常由外力牵拉、关节活动过度、韧带损伤、肌腱拉伤、骨骼错位等原因引起。
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筋扭伤后恢复快的方法主要有休息制动、冷敷热敷、药物治疗、物理治疗、手术治疗。
