肩周炎急性期一般多少天

肩周炎急性期一般持续2-9个月。

肩周炎的急性期，在医学上通常指冻结期的早期阶段，以肩关节剧烈疼痛和活动度开始进行性受限为主要特征。这个阶段的持续时间个体差异很大，但多数情况下会持续2到9个月。在急性期的初始阶段，即发病后的1-2个月内，疼痛最为剧烈，常表现为静息痛和夜间痛，患者因疼痛而不敢活动肩关节，导致关节囊开始粘连。进入急性期的中后阶段，即发病后的3-9个月，疼痛程度可能较初期略有缓解，但肩关节的活动范围受限会变得更为明显和固定，例如外展、上举、后伸等动作均感困难，日常生活如梳头、穿衣等受到影响。整个急性期的持续时间受到多种因素影响，包括患者是否及时接受规范治疗、是否坚持进行康复锻炼、年龄、基础健康状况等。规范的干预，如药物镇痛、物理治疗和科学的康复锻炼，有助于缩短急性期病程，减轻疼痛并防止关节功能严重丧失。如果疼痛持续超过9个月仍无缓解迹象，或活动受限持续加重，则可能进入病程更长的冻结期和恢复期。

在肩周炎急性期，除了遵医嘱进行治疗，生活护理同样重要。患者应注意肩部保暖，避免受凉，因为寒冷刺激可能加重肌肉痉挛和疼痛。睡眠时可尝试在患侧手臂下垫软枕，以减轻肩关节压力。在疼痛可耐受的范围内，应循序渐进地进行康复锻炼，如钟摆运动、爬墙运动等，以维持关节活动度，防止粘连加重，但切忌暴力拉伸或过度活动，以免造成二次损伤。饮食上可适当增加富含优质蛋白和维生素的食物，如鱼肉、鸡蛋、新鲜蔬菜水果，为组织修复提供营养。保持积极心态，认识到肩周炎是一个自限性疾病，但需要耐心和坚持进行康复，对于顺利度过急性期、恢复关节功能至关重要。