头发植发能维持多久

头发植发一般能维持10-20年，具体维持时间与个人体质、术后护理、毛囊存活率等因素有关。

植发手术通过移植后枕部健康毛囊到脱发区域，由于后枕部毛囊对雄激素不敏感，移植后通常能长期存活。术后1-3年为效果稳定期，毛囊进入正常生长周期，新生头发与原生发特性一致。若术后严格遵医嘱避免吸烟、饮酒、熬夜等行为，并规范使用米诺地尔酊等养护药物，多数患者可维持15年以上效果。部分患者因遗传性脱发进展、术后护理不当或毛囊存活率偏低，可能在10年内出现移植区头发稀疏，此时需评估是否需要二次加密手术。植发效果衰减通常表现为渐进性，初期可通过调整发型遮盖，后期可考虑药物维持或补种。

建议术后定期复查毛囊状态，避免过度烫染头发，日常选择温和洗发水清洁头皮，适当补充富含锌、铁、维生素B族的食物，如牡蛎、菠菜、坚果等，有助于延长植发效果。