经常胃疼拉肚子是什么原因

经常胃疼拉肚子可能与饮食不当、胃肠功能紊乱、肠易激综合征、慢性胃炎、肠道感染等原因有关。建议及时就医，明确病因后针对性治疗。

1、饮食不当

食用生冷、辛辣、油腻或变质食物可能刺激胃肠黏膜，导致胃疼和腹泻。这类情况通常调整饮食后症状可缓解，避免再次摄入刺激性食物。

2、胃肠功能紊乱

精神紧张、作息不规律等因素可能引起胃肠蠕动异常，表现为阵发性腹痛和排便次数增多。保持规律作息、放松心情有助于改善症状。

3、肠易激综合征

这是一种功能性肠病，典型症状为腹痛伴排便习惯改变。可能与内脏高敏感性、脑肠轴调节异常有关，需通过饮食管理和药物综合治疗。

4、慢性胃炎

胃黏膜长期炎症会导致上腹隐痛，可能伴随消化不良性腹泻。常见病因包括幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药等，需胃镜检查确诊。

5、肠道感染

细菌或病毒感染可引起急性胃肠炎，表现为腹痛、水样便，严重时出现发热。诺如病毒、沙门氏菌等是常见病原体，需进行粪便检测明确诊断。

日常应注意饮食卫生，避免暴饮暴食，规律进食易消化的食物如粥、面条等。适当补充益生菌有助于维持肠道菌群平衡。若症状持续超过两周或出现便血、体重下降等警示症状，须立即就医进行胃肠镜等相关检查。记录饮食和症状变化有助于医生判断病因，治疗期间需严格遵医嘱用药。