扁桃体炎会遗传的吗平时要注意什么呢

扁桃体炎一般不会遗传，但可能与家族易感性有关。平时需注意保持口腔卫生、避免接触病原体、合理饮食、增强免疫力、及时治疗呼吸道感染。

1、保持口腔卫生

每日使用生理盐水或复方氯己定含漱液漱口，可减少口腔细菌滋生。饭后及时清洁口腔，避免食物残渣滞留诱发感染。儿童可由家长协助使用软毛牙刷清洁舌苔及咽部。

2、避免接触病原体

流感季节佩戴口罩，减少与呼吸道感染患者密切接触。保持室内通风，定期用含氯消毒剂擦拭门把手等高频接触物品。幼儿园等集体场所出现病例时，建议儿童暂时居家观察。

3、合理饮食

急性期选择温凉流质食物如米汤、藕粉，缓解吞咽疼痛。慢性期增加维生素C丰富的猕猴桃、西蓝花等，避免辛辣刺激食物。过敏体质者需排查牛奶、坚果等可能诱发黏膜水肿的食材。

4、增强免疫力

规律进行快走、游泳等有氧运动，每周累计150分钟。保证7-9小时睡眠，必要时服用脾氨肽口服冻干粉调节免疫功能。冬季可接种流感疫苗和肺炎球菌疫苗预防继发感染。

5、及时治疗感染

细菌性感染需遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛干混悬剂或克林霉素磷酸酯片。反复发作每年超过4次者，可评估扁桃体剥离术指征。合并腺样体肥大时需联合鼻用糖皮质激素喷雾。

慢性扁桃体炎患者应每半年进行耳鼻喉科检查，监测扁桃体隐窝分泌物情况。居家可准备电子喉镜自查咽部充血状态，出现持续低热、颌下淋巴结肿大时需及时就医。避免过度依赖含片缓解症状，防止掩盖病情进展。保持环境湿度40%-60%，减少干燥空气对黏膜的刺激。