男孩几岁停止长高

男孩通常在16-18岁停止长高，具体时间受遗传、营养、激素水平等因素影响。

男孩身高增长主要依赖骨骺线的闭合，这一过程受生长激素和性激素调控。青春期启动后，睾酮分泌增加会加速骨骺闭合，多数男孩在14-16岁经历生长突增期，之后生长速度逐渐减缓。骨龄检测可帮助评估剩余生长潜力，若骨龄与实际年龄相符，通常在高中阶段完成最终身高发育。日常保证充足睡眠、均衡摄入蛋白质和钙质、适度进行跳跃类运动，有助于充分发挥遗传潜力。家长应定期监测生长曲线，若发现年增长不足5厘米或明显落后于同龄人，建议及时到儿科内分泌科就诊评估。

需注意个体差异较大，部分男孩可能持续生长至20岁左右。避免盲目使用增高产品，过量补钙可能引发肾结石等风险。保持规律作息和愉悦心态对青春期发育同样重要。