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肩窝在哪个位置

发布时间:2021-01-2231325次浏览

肩窝指肩髃穴,属于阳明大肠经,其具体位置较为明确,主要在尖峰端下边缘,也就是三角肌上部的中央位置。这一部位对人体健康至关重要,经常性按摩可以缓解肩臂挛痛、上肢不遂以及瘾疹等皮肤病

肩部所起的作用至关重要,有很多手部以及臂膀的正常活动都需要肩部协调才能够完成。而肩部也可以分为多个具体部位,其中以肩窝这一部位更为关键。但是对于肩窝的具体位置,很多人并不清楚。那么肩窝在哪个位置?

一、肩窝在哪个位置

肩窝指的是肩髃穴,中医将其归为阳明大肠经。其具体位置主要在于尖峰段下边缘处,也就是肩峰与肱骨大结节之间,也就是三角肌上部的中央位置。其具体位置很好辨别,而且这一部位对于人体至关重要,经常性按摩肩窝处穴位可以缓解多种不适症状。

二、按摩肩窝有哪些作用

1、缓解肩臂挛痛
肩臂挛痛严重时可以适量按摩肩窝位置,因为肩窝起到承上启下的作用,经常性按摩可有利于加强局部血液循环,可以改善肩膀手臂的部位出现的各种酸痛性症状。
2.上肢不遂
上肢不遂一般是由于肩膀或手臂运动过量导致局部损伤,而引起上动上肢活动不佳,经常性按摩这一部位也可缓解上肢不遂等症状。
3.瘾疹
瘾疹属于中医词汇是指突出于皮肤表面的一种红色或苍白的色的风疹团,在发作期间具有明会出现明显的瘙痒感。该种皮肤疾病主要属于过敏性疾病范畴,不仅可以通过外用一些抗过敏类的药物缓解,也可以按摩肩窝这一部位,有利于风疹团消退。

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肩周炎拍片子可以拍出来吗
肩周炎是指肩关节囊以及周围韧带、肌腱和滑囊的慢性炎症反应,老百姓多称之为五十肩。骨科医生临床一般通过病史、临床表现都可以诊断为此疾病。早期的肩周炎症,当患者的肩部已经出现了软组织的充血水肿的时候,进行X片上就会发现软组织对比度会下降,同时会发现患者的肩峰下脂肪线模糊变形乃至消失。中晚期的肩周炎,会出现肩部的软组织的钙化,X线可见相关的位置组织出现一些密度大而不均的钙化斑影。晚期钙化影是致密锐利,有些患者会出现大结节、骨质的增生、骨赘形成等等。肩关节的核磁共振可以明确诊断为肩周炎疾病。病人出现肩周炎以后,一般建议做肩关节部位的核磁检查。因为核磁共振对软组织的显影比较好,并且行核磁共振检查以后,能够看到肩关节周围的韧带、关节囊水肿或者是钙化的情况,通过磁共振都能够更加清楚地看见。
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2021-07-09

81829次收听

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肩周炎的痛点都在哪里
肩周炎以肩关节周围的疼痛、活动受限为主要特征,痛点或者是压痛点主要有4个位置。第一个在肩的前部,常在喙突部位出现疼痛,按中医穴位就是肩前穴疼痛。第二个在肩部的外侧,常常是在结节间沟的部位出现疼痛,也就是在中医说的肩髃穴出现疼痛。第三个是在肩部的后侧,常常在肩关节的后方,相当于肩贞穴的位置出现疼痛,也就是在腋皱襞两寸部位有压痛。第四个是在三角肌的指点的部位,也就是中医所说的肩髎穴位置出现疼痛。这些疼痛除了病人自觉局部的疼痛以外,医生进行按压、叩击的时候,局部疼痛加重。
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肩周炎的疼痛部位在哪个位置
肩周炎以肩关节周围疼痛、活动受限为主要的特征,肩周炎的疼痛部位常见的有以下四个特征,主要是在肩的前部、肩部外侧、肩部后侧、三角肌止点部位。1.在肩的前部,常在喙突部位出现疼痛,按中医的穴位就是在肩前穴疼痛。2.在肩部的外侧,常是在结节间沟部位出现疼痛,也就是中医说的肩髃穴的部位。3.在肩部的后侧,常在肩关节的后方,相当于肩贞穴的部位出现疼痛,也就是在腋皱纹上两寸局部有压痛。4.在三角肌止点的部位,也就是在中医说的肩髎穴出现疼痛。这些疼痛除了病人自觉局部疼痛以外,医生进行按压、叩击的时候局部疼痛加重,结合病史以及其他临床检查,基本可以确诊是肩周炎的疼痛。此外部分严重的病人还会出现疼痛,向前臂、颈部的一个放射,肩周炎的疼痛部位是肩周以及肩关节周围,活动受限为主要特征。
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肩周炎的疼痛部位
肩周炎疼痛的部位主要有以下几个:一、肩的前部,在局部触诊中最为常见,在喙突部位出现疼痛,按中医的穴位就是肩前穴的疼痛。二、肩部的外侧,在结节间沟的位置出现疼痛,就是肩髃穴部位疼痛。三、肩部的后侧,在肩关节的后方,肩贞穴的部位出现疼痛,在腋肘纹上两寸部位有压痛。四、三角肌止点的部位,就是中医所说的臂臑穴的位置。除了病人自觉局部疼痛以外,按压、叩击时,局部疼痛有时会加重。需要通过医生的检查,进一步确诊疼痛的位置。
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肩周炎粘连的治疗方法
中医治疗可以配合针灸、推拿、热敷、红光等理疗,肩关节疼痛比较明显可以外用或口服药物,症状缓解不明显、粘连较轻可进行小针刀治疗,粘连面积较大需要手术治疗。肩关节粘连的缓解治疗,主要是通过自我功能锻炼,去改善症状。中医治疗可以配合针灸、推拿、热敷、红光等理疗,缓解肩部肌肉的炎症,改善局部肌肉的血液循环等。如果肩关节疼痛比较明显,可以局部外用活血化瘀、消肿止痛的膏药,或口服非甾体类的抗炎消肿止痛药物、活血类药物等。如果症状缓解不明显,可以进行小针刀治疗。小针刀治疗对于粘连比较轻的、粘连面积比较小的患者,效果还是比较满意的。对于粘连面积比较大,多部位粘连,需要手术治疗。治疗后需要进行肩关节功能锻炼,防止松解以后粘连的再次发生。
肩周炎的危害有哪些
肩周炎在临床上的发病率是很高的,好发于五十岁左右的女性,多见于体力劳动者,长期受到病痛的折磨,给患者的生活和工作带来了诸多的不便,严重扰乱了患者的正常生活和工作。那么,肩周炎的危害有哪些?接下来我们就一起来看看相关的介绍
肩周炎体格检查方法有哪些
肩周炎在病变的早期,棘突的压痛与受累椎节一致,椎旁压痛多在棘突旁边、颈肩部、耳后等部位,压迫神经根者可在相应椎节旁出现压痛且向上肢放射,应嘱患者做颈前屈、后伸、旋转及侧屈运动,观察是否受限,那么,肩周炎体格检查方法有哪些呢?下面就一起来了解一下吧。
手术治疗腰椎间盘突出方法有哪些
手术治疗腰椎间盘突出方法主要有常规开放术、椎间盘镜微创手术和经皮穿刺切吸术.常规开放术损伤较大,并发症多;椎间盘镜微创手术创口小,但不容易彻底摘除髓核;经皮穿刺切吸术应用范围有限.
肩周炎怎么治疗好
肩周炎临床上又称冷冻肩,黏连性肩关节炎,因其都发生于50岁的中年人,故又称50肩,肩周炎常常会造成肩部的疼痛,以及肩关节各个方向的活动受限。其疼痛一般以夜间加重,在活动后可以缓解,疼痛有时可放射至肩胛区及上臂。但是不伴有患肢的麻木不适等表现。肩周炎怎么治疗好。1、我们可以采用局部热敷、理疗的方式进行治疗,指导患者进行肩关节各个方向的功能锻炼。同时如果疼痛较重,可以口服非甾体的抗炎镇痛药物应用进行治疗。另外在局部疼痛处,我们可以外敷一些镇痛的膏药进行应用。2、若疼痛范围较小,我们可以采用放射式冲击波治疗。一般情况下一周一次,一般3~5次,症状会有明显的缓解。3、我们可行药物的局部封闭治疗。4、若非手术治疗无法缓解,必要时我们可行肩关节镜下的微创手术治疗。
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2020-03-19

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肩周炎是怎么治疗
肩周炎是常见的疾病,治疗原则是缓解疼痛,改善功能障碍,提高生活质量,针对肩周炎的不同时期,或者不同症状、严重程度,采取相应的治疗措施。早期即疼痛期,治疗主要以解除疼痛、预防关节功能障碍为目的,疼痛剧烈时可以服用镇痛药或封闭,同时辅以推拿、按摩、理疗、针灸等,减少肩部活动,肩周炎中期是冻结期,治疗主要是以恢复关节运动功能为目的,此时疼痛症状已减轻,理疗可继续进行,以主动运动和被动运动为主。肩周炎后期是恢复期,主要以消除残余症状为主,继续加强康复功能锻炼为原则,功能锻炼应该在疼痛减轻的同时,循序渐进的进行,部分肩周炎患者,如果通过长时间系统的治疗,功能障碍仍无明显改善,无法忍受疼痛的长期状态,一般是半年以上,可以在医生全面评估以后选择肩关节镜的手术治疗,术后辅以康复训练,可以得到满意的治疗效果。
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2020-03-17

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肩周炎引起手臂痛怎么办
肩周炎引起手臂痛的处理措施根据不同时期,一般分为急性期处理、慢性持续期处理及预防复发处理。急性期处理一般是针对炎症严重,疼痛明显者,可以服用炎痛喜康片、扶他林片,或独一味胶囊等非甾类的消炎止疼药,或外贴701止痛贴、扶他林软膏等对症处理,期间应尽量减少肩关节运动。慢性持续期处理是针对病发过了急性炎症期患者,一般采取中医针灸、按摩、推拿及西式手法,中西结合治疗,必要时采取手术松解方法治疗。预防复发是以减少疼痛出现,预防并发症为目的,患者可以进行适量医疗体育运动,例如跳绳、游泳、打篮球等,扩大肩关节运动范围,恢复正常关节活动功能的目的,同时需要做好防寒保暖工作。
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2019-12-11

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颈肩不好怎么办
颈椎病需要做牵引理疗和手术治疗;肩周炎需热敷治疗、坚持理疗功能锻炼,可以采取防设施冲击波治疗和药物局部封闭治疗,还可以微创治疗;筋膜炎需要热敷、理疗,采取抗炎镇痛药物治疗,其余的需要找到病因,针对病因积极治疗。颈肩不好主要是颈肩部的疼痛及活动受限等临床表现、颈肩部不好,临床上有很多原因所引起,最常见有颈椎病以及颈椎间盘突出症以及肩周炎等。颈肩不好治疗首先要分清楚,引起颈肩不好的原因,针对病因进行治疗,如是颈椎病引起颈肩不好,可先牵引理疗,避免长期的姿势紧张等进行治疗,必要时可行手术治疗。由于肩周炎引起颈肩不好,可行局部的热敷、理疗指导患者进行功能锻炼,必要时可采取放射式冲击波治疗以及药物的局部封闭疗法等进行治疗,必要时可行肩关节镜像进行微创治疗。局部的筋膜炎造成颈肩不好。可以行热敷、理疗等方式进行治疗,同时可采用非甾体的抗炎镇痛药物运用进行治疗。另外颈肩不好,不排除是肩袖损伤,以及肱二长头肌肌腱炎等所引起。需要进行核磁共振检查等,进一步明确对其病因,从而有针对性的更好治疗。
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2019-12-05

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五十肩怎么治疗
肩周炎又名五十肩,多发生于中老年人,特别是在天气寒冷的季节呈高发趋势。五十肩在急生发作期可以口服镇痛抗炎类的药物来缓解疼痛,物理治疗方面针灸、拔罐、艾灸、热敷等效果都比较显着,也可以通过体育锻炼的方法来改善症状,当然关键还是在于做好预防,避免寒气入侵而诱发五十肩。
肩周炎能治好吗
肩周炎经过及时治疗,也有治好的希望。早期的肩周炎疼痛会比较明显,可以采用消炎的治疗方法进行,在药物治疗的同时,也可以配合理疗的方法进行。在天气比较凉的时候,一定不要把肩膀露在外面,夏天也不要吹风,还要保持适当运动,加强肩部的血液循环,减轻周围组织的退化。
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治疗肩周炎的偏方有哪些
治疗肩周炎的方法有很多,背部撞墙和用肩撞墙都不可取。生活中,治疗肩周炎可常做两个动作:一是梳头式旋转,二是爬墙式上举。理论上肩周炎是可以自愈的,时间大概在半年。但因为得了肩周炎后患者疼痛和功能影响非常明显,所以很少有人能够等它自愈。