拉的屎便稀

便稀通常指粪便含水量超过85%的稀软便，可能与饮食不当、胃肠功能紊乱、感染性腹泻、肠易激综合征、炎症性肠病等因素有关。

1、饮食不当

短期摄入过量生冷食物、高脂饮食或酒精可能刺激肠蠕动加快。调整饮食结构后多可自行缓解，建议选择低渣饮食如白粥、馒头，避免奶制品和粗纤维蔬菜。

2、胃肠功能紊乱

精神紧张或作息紊乱可能导致肠道菌群失衡，常伴腹胀、肠鸣。可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等微生态制剂调节。

3、感染性腹泻

细菌或病毒感染可能引起水样便伴发热腹痛，轮状病毒抗原检测可确诊。需用蒙脱石散止泻，必要时口服补液盐预防脱水，细菌感染需用诺氟沙星胶囊治疗。

4、肠易激综合征

反复发作的腹泻型IBS可能表现为黏液便伴里急后重。可选用匹维溴铵片缓解痉挛，配合复方谷氨酰胺肠溶胶囊修复肠黏膜。

5、炎症性肠病

溃疡性结肠炎可能出现血性稀便伴体重下降，结肠镜检查可确诊。需用美沙拉嗪肠溶片控制炎症，严重时需注射英夫利西单抗。

日常需注意记录排便频率和性状变化，避免摄入已知过敏食物；急性腹泻期间建议采用BRAT饮食香蕉、米饭、苹果泥、吐司，症状持续超过3天或出现血便、高热需立即消化科就诊；长期便稀患者建议定期检测粪便钙卫蛋白和隐血，排除器质性疾病可能。