月经3个月不来是怎么回事呢

月经3个月不来可能由多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、卵巢早衰、甲状腺功能异常、精神压力过大等原因引起，可通过激素治疗、生活方式调整、心理疏导等方式干预。建议及时就医明确病因。

1、多囊卵巢综合征

多囊卵巢综合征是育龄期女性常见的内分泌疾病，可能与胰岛素抵抗、遗传因素有关，表现为月经稀发或闭经、痤疮、多毛等症状。超声检查可见卵巢多囊样改变。治疗需遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片调节激素，配合二甲双胍片改善胰岛素抵抗，同时控制体重有助于恢复月经周期。

2、高泌乳素血症

血清泌乳素水平超过正常值可能抑制促性腺激素分泌，导致闭经，常伴有乳头溢液、头痛等症状。磁共振检查可排除垂体瘤。医生可能建议使用甲磺酸溴隐亭片降低泌乳素，定期复查激素水平，避免摄入可能升高泌乳素的食物如酒精。

3、卵巢早衰

40岁前卵巢功能衰退会出现持续性闭经，伴随潮热、盗汗等更年期症状。需检测抗缪勒管激素评估卵巢储备功能。治疗可采用戊酸雌二醇片联合黄体酮胶囊进行激素替代，辅以钙剂预防骨质疏松，但需警惕血栓风险。

4、甲状腺功能异常

甲状腺激素水平异常会干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能，甲亢可能导致月经量减少，甲减则易引发闭经。需检查促甲状腺激素和游离甲状腺素指标。根据结果使用左甲状腺素钠片或甲巯咪唑片调节甲状腺功能，同时监测心率变化。

5、精神压力过大

长期焦虑、过度节食或剧烈运动可能通过抑制下丘脑功能引发功能性闭经，通常无器质性病变。建议通过认知行为疗法缓解压力，保持每日摄入不少于1500大卡热量，逐步恢复适度运动如瑜伽，多数人在应激因素消除后月经可自然恢复。

日常需保持规律作息，避免熬夜，均衡摄入优质蛋白和铁元素，如瘦肉、动物肝脏等；适度进行有氧运动控制体重但避免过度消耗；记录基础体温帮助监测排卵；若持续闭经超过6个月需警惕子宫内膜病变风险，应完善宫腔镜检查。所有药物治疗均须在专科医生指导下进行，不可自行调整用药方案。