判断是不是肩周炎的方法

判断是否为肩周炎通常需要结合临床表现、体格检查和影像学检查进行综合分析。

肩部出现持续性疼痛，尤其在夜间加重，是肩周炎的常见早期表现。肩关节主动和被动活动范围均受限，难以完成梳头、穿衣等动作。体格检查可发现肩关节周围存在明确压痛点。X线检查主要用于排除其他骨骼疾病，而磁共振成像则能更清晰地显示关节囊增厚等软组织变化。

肩袖损伤也会导致肩痛和活动受限，但其疼痛特点常与特定动作相关，且被动活动范围可能大于主动活动范围。肩关节骨关节炎引起的疼痛多与负重有关，X线检查可见关节间隙狭窄等退行性改变。颈椎病引发的肩部放射痛可能伴有上肢麻木等神经症状。肱二头肌长头肌腱炎通常表现为肩前部局限性疼痛。

出现肩部持续疼痛和活动受限时，建议及时就医明确诊断。日常生活中应注意肩部保暖，避免提举重物和过度使用肩关节，可进行钟摆样运动等温和的功能锻炼，但应避免引起剧烈疼痛的暴力活动。