低压100左右正常吗

低压100毫米汞柱属于不正常情况，通常提示高血压。正常成人舒张压应低于90毫米汞柱，持续高于该数值可能增加心脑血管疾病风险。

舒张压升高可能与钠盐摄入过量、长期精神紧张、缺乏运动等因素有关。高盐饮食会导致体内水分潴留，增加血管壁压力。长期处于焦虑状态会刺激交感神经持续兴奋，引起血管收缩。久坐不动会使血管弹性下降，外周阻力增大。部分患者存在原发性醛固酮增多症，肾上腺分泌异常导致水钠潴留。肾动脉狭窄会造成肾脏血流灌注不足，激活肾素-血管紧张素系统。这些情况都可能表现为头晕头痛、胸闷心悸、视物模糊等不适。

某些特殊情况下可能出现短暂性血压波动。妊娠期妇女因血容量增加可能出现生理性血压升高。测量前饮用浓茶咖啡或剧烈运动后，也可能出现一过性血压上升。部分降压药物使用不当会导致血压控制不稳。甲状腺功能亢进患者新陈代谢加快可能伴随血压异常。这些情况需要结合具体临床表现综合判断。

建议每日定时测量血压并做好记录，选择经过认证的上臂式电子血压计。减少腌制食品和加工食品摄入，每日食盐量控制在5克以内。保持每周3-5次有氧运动，如快走游泳等。若调整生活方式后血压仍持续偏高，应及时到心血管内科就诊，医生可能会开具苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊等降压药物。避免自行调整用药方案，定期复查肝肾功能和电解质水平。