年龄与血压对照表
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年龄与血压的对应关系通常分为18岁以下、18-65岁、65岁以上三个阶段，血压正常值范围根据年龄和测量状态有所不同。
18岁以下人群的血压标准与成年人不同，需参考儿童血压百分位曲线图。静息状态下收缩压一般不超过120毫米汞柱，舒张压不超过80毫米汞柱。青少年血压受生长发育影响较大，若发现血压持续偏高，建议家长定期监测并记录。
18-65岁成年人正常血压为收缩压低于120毫米汞柱且舒张压低于80毫米汞柱。血压在120-129/80毫米汞柱之间属于正常高值，需要加强生活方式管理。这个年龄段血压容易受工作压力、饮食结构、运动不足等因素影响，建议每年至少测量两次血压。
65岁以上老年人血压标准可适当放宽，但收缩压仍建议控制在150毫米汞柱以下。由于血管弹性下降，老年人容易出现单纯收缩期高血压。测量时需注意体位变化对血压的影响，建议采用坐位和立位两次测量取平均值。合并糖尿病或慢性肾病者血压控制目标需更严格。
各年龄段测量血压前应安静休息5分钟，避免饮用咖啡或吸烟。建议使用经过认证的上臂式电子血压计，测量时保持袖带与心脏同一水平。发现血压异常时应连续监测3天，记录晨起和睡前数值。高血压患者除规律服药外，还需控制钠盐摄入，保持适度运动，维持健康体重。
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卡优能贝尼地平片适用人群有哪些
卡优能贝尼地平片属于新一代的地平类降压药（钙通道阻滞剂），常用于治疗原发性高血压及心绞痛。尤其适合50岁以上的中老年人、合并冠心病心绞痛或者合并糖尿病、慢性肾病的高血压患者使用。50岁以上的中老年高血压患者，常表现为高压超过140mmHg、脉压差超过50mmHg。遵医嘱服用卡优能贝尼地平片能够有效降低血压，尤其是高压，还可以改善清晨与夜间血压波动，延缓动脉粥样硬化进程。合并冠心病或心绞痛的患者也可使用卡优能贝尼地平片进行治疗，该药物能够同时阻滞L型、T型以及N型钙通道，不仅具有更强的血管扩张作用，达到更好的降压效果，还能够增加心肌供血，减少心绞痛发作。此外，卡优能贝尼地平片还能改善肾脏过滤血液时的压力平衡，避免肾脏血流量过大，引起肾功能不全、蛋白尿增加等，因此也适用于高血压合并糖尿病或慢性肾病的患者。若患者在使用卡优能贝尼地平片期间，并发心力衰竭或缺血性脑卒中等症状，可以遵医嘱联合使用卡理稳盐酸贝凡洛尔片或恩必普丁苯酞软胶囊等药物，前者能够降低心肌耗氧量；后者可改善血流。在平时，患者需要保持充足的睡眠，避免熬夜、吸烟、酗酒等不良生活习惯，可进行适度有氧运动，如骑自行车、散步等，能够改善心血管功能，提高药物降压效果。
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吃什么食物容易引起血压升高
引起血压升高的食物有以下几种：一、高热量、高蛋白的食物。如蔗糖、巧克力、动物肝脏、蛋类等。二、动物肉。动物肉饱和脂肪酸的含量很高，易导致血液中血脂过高，引起血压增高。三、加工的零食。比如口味浓重的饼干、豆干，常吃会增加糖、盐的摄入。四、浓汤。营养价值较高，喝太多会增加胆固醇，导致血压增加。五、酒水。饮酒使血管收缩、心率加快，致血压升高。六、浓茶、浓咖啡。大脑兴奋、心悸不适，导致血压升高。七、辛辣食物。如葱、姜、蒜等。八、高盐饮食。咸菜、酱油可使血压更高。
更年期高血压的特点
更年期高血压的特点是，通常收缩压升高的比较明显，舒张压有可能正常或者轻度的升高。女性更年期因为和卵巢功能衰退、雌激素分泌减少，导致体内内分泌失调有关系。所以病人血压升高的同时，通常伴有烦躁不安、易怒、睡眠的质量下降、经常的头晕、头痛、焦虑等症状。如果血压明显的升高，可以在医生的指导下，服用贝那普利或者硝苯地平等降压药物进行治疗。更年期症状特别严重的人群，也可以服用坤宝丸等药物进行调节，要尽量的稳定好情绪，多参加一些户外活动。
怎么算是高血压
目前我国执行的高血压的诊断标准是收缩压大于140mmHg和(或)舒张压超过90mmHg，一般要求不在同一天测量三次，都达到高血压的水平才算高血压。高血压一般分为1级、2级、3级。1级高血压（轻度）：收缩压140——159mmHg和（或）舒张压90——99mmHg；2级高血压（中度）：收缩压160——179mmHg和（或）舒张压100——109mmHg；3级高血压（重度）：收缩压大于或等于180mmHg和（或）舒张压大于或等于110mmHg。此外，还可分为单纯收缩期高血压和单纯舒张期高血压，也就是收缩期或舒张期只有一个是升高的，而另一个则是正常的。
降压药一天可以吃两次吗
有些降压药物是需要吃两次的，如一些中效的降压药物，需要服用两次才能保持血压24小时得到控制。如果只服用一次，药效不能够持续24小时，就不能达到控制24小时血压的目的。当然目前对于高血压的治疗，建议优先选择长效的降血压药物，长效的降血压药物可维持24小时的血药浓度，因此可以做到24小时的平稳降压，这种长效的降压药物并不需要一天服用两次。在临床上使用降血压的药物，要根据降压药物的作用特点以及药效持续的时间来合理的使用。还要根据高血压患者血压波动的规律，选择降压药物服用的时间。合理的服用降压药物，能够更好地控制血压。
南瓜降血压吗
南瓜是没有直接降血压作用的。高血压的人并不能通过吃南瓜来达到降血压的目的，南瓜虽然没有直接降血压的作用，但高血压的患者长期适当的吃南瓜对高血压的患者是有益的，主要是因为南瓜含有丰富的钾、钙等微量元素，同时也含有丰富的维生素以及氨基酸等营养物质，而且含有的热量比较低。高血压的患者要长期采取规范的方法去进行血压的控制，包括合理的选择临床一线的长效降血压的药物，长期进行生活方式的有效调控，在平稳降血压的同时积极的控制其他心血管的危险因素，长期保持血糖、血脂、体重、尿酸等合理的范围，有利于改善患者长期预后。
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高血压能吃冬枣吗
高血压患者可以吃冬枣，冬枣果肉丰富、细嫩多汁，并且含有大量的维生素，它的维生素含量是苹果的70倍，是梨的100倍。冬枣富含维生素C，据说100克冬枣中能提供243毫克的维生素C。但是冬枣的含糖量比较高，过多糖的摄入容易导致肥胖。对于高血压患者，尤其是糖尿病的患者，可以少量的服用冬枣，不要吃的过多，以免引起血糖的升高，导致糖代谢的障碍。对于没有糖尿病的高血压患者，可以适量的食用，也不宜大量食用。因为冬枣吃过多会造成胃肠功能的减弱，过量也会造成过多的负担。
高血压用药的常见误区,很多人都做错了，你中招了吗?
对于高血压的治疗，一般都是以药物降压为主，但是很多人都不喜欢去医院检查，盲目地跟随他人吃药，不仅不利于高血压的治疗，反而可能加重了病情。误区之一：用药一段时间后，血压平稳，就觉得没事了。实际上，除了继发性高血压的治疗可以彻底，大多数的高血压是原发性的
年轻人血压150严重吗
正常人血压不应高于140/90毫米汞柱，若年轻人血压达到150为高血压，应积极治疗。年轻人高血压未得到控制，可能引起肾功能不全、冠心病、心力衰竭等并发症，严重危及健康，可通过降压药物治疗。
儿童高血压的治疗方法有哪些
孩子高血压这种疾病的治疗方法，首先建议进行饮食干预治疗，包括调整饮食结构，控制总热量摄入，少摄入糖份和盐份，还要参加有氧运动。其次，倘若饮食干预效果不好，就需要借助药物治疗，包括降压药、利尿剂、拮抗剂以及肾上腺受体阻滞剂等等。
高血压症状有哪些
高血压有头痛、头晕、后枕部的酸困，也有患者感到疲劳、视物模糊和一些原发病的症状等。高血压患者中，大概有百分之二三十患者没有症状。患者主要是在体检或出现一些心脑肾的并发症时发现，比如脑梗、脑溢血，或肾功能衰竭，患者才去医院检查发现有高血压。继发性高血压，同时伴有一些原发病的症状。比如甲亢引起的高血压，会产生突眼、心动过速、出汗、烦躁的症状。嗜铬细胞瘤引起的高血压，患者可能会产生突发的心动过速、出冷汗，血压往往升得很高。肾动脉狭窄引起的高血压，可能会出现肾功能不全的一些症状。主动脉狭窄的疾病导致的高血压，可以产生心悸、呼吸困难、心绞痛、头晕、甚至晕厥。垂体瘤引起的高血压，往往会导致头痛、呕吐、颅内高压的症状，或产生视物模糊问题。有这些症状，患者及时去检查。
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高血压不能吃什么
高血压患者无绝对饮食禁忌，但要注意戒烟戒酒，限制高脂肪以及高淀粉食物摄入量，注意低盐进食。一、限盐。世界卫生标准是每人每日平均摄盐量应低于6克；二、高血压患者要限酒，甚至要戒酒。饮酒时血压可能表现为低血压。但大量统计证明，长期、大量饮酒、酗酒可导致高血压；三、戒烟。长期、大量抽烟，对血管内皮造成影响，引起内皮功能不全，甚至可导致血管硬化，进一步发展为高血压；四、限制饮食热量，主要是指高脂饮食和高淀粉饮食。患者饮食要清淡、多吃海鲜或粗纤维食物。
血压高怎么调理才会降
说到高血压，是生活中常见的疾病，其致病原因也是非常丰富的。大部分因素与我们日常的饮食和生活习惯相关。在治疗高血压方面，通过服用常用的降压药物和抗高血压药可能是降低血压的最常用方法。除此之外，合理的控制饮食，改变生活中的不良习惯也是非常关键的。
