风池穴
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风池穴是人体的一个重要穴位，别称热府穴，在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处，所属经络为足少阳胆经。其穴义是胆经气血在此吸热后化为阳热风气。
【定位归经】
人体风池穴位于颈部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
项部枕骨下，斜方肌上部外缘与胸锁乳突肌上端后缘之间凹陷处。当风府与翳风之间，或颞骨乳突尖（下端）与第二颈椎棘突之间连线的中点。
【功能主治及配伍】
主治：头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕、失眠、宿醉，头痛，眩晕，颈项强痛，目赤痛，目泪出，鼻渊，鼻炎，鼻出血，耳聋，气闭，中风，高血压，精神病，口眼歪斜，疟疾，热病，感冒，瘿气，落枕，荨麻疹。以下是其配伍方法：
（1）偏正头痛：配合谷穴、丝竹空穴，治偏正头痛。
（2）目痛：配脑户穴、玉枕穴、风府穴、上星穴，治目痛不能视。
（3）中风：配百会穴、太冲穴、水沟穴、足三里穴、十宣，治中风。
（4）荨麻疹：配风池穴、血海穴、百虫窝穴，治疗荨麻疹。
【保健方法】
风池穴是我们人体的一个重要穴位，有以下几种保健方法：
（1）针刺法：针尖微下，向鼻尖方向斜刺0.5～0.8寸，或平刺透风府穴。
（2）按摩法：上下按摩风池穴有祛风散寒的作用，能有效防治发烧感冒等呼吸系统疾病。两拇指持续往上点按，或快速上下擦动。
（3）艾灸法：间接灸3～5壮，艾条灸5～10分钟。
【适用人群】
常用于中青年和老年人疾病的保健及治疗，尤其适合以下人群：
偏头痛：这种体质的人可以用按摩风池穴法。
【注意事项】
（1）寒则点刺出血或先泻后补或灸之，热则泻针出气。
（2）日常保健：用食指指尖垂直向下按揉，有酸、胀感，每天早晚一次。
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艾灸眼睛的正确方法
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上臂粗是什么经络堵了
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上星穴的位置在哪里
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关元的准确位置
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按列缺穴可以缓解头痛。列缺穴它是四大总穴之一，叫头项寻列缺。列缺在我们的手腕部，桡骨茎突的凸起之处，定位有这样一种方法，就是两个虎口交叉，放直搭在桡骨茎突上，我们食指的尽头，这个地方就是我们的列缺穴。列缺主要功能，它是一个疏散风寒的穴位，所以我们外感风寒邪气引起的感冒。头疼、发烧，就可以用来按摩列缺穴，向颈部的方向，推或者按都可以。另外列缺穴还告诉大家有一个很好的醒脑安神的作用。我们曾经扎过这个穴以后，那个学生一晚上都没有睡着觉。所以当你需要第二天考试的时候，可以按压这个穴，让你的头脑非常清醒且不疲劳。
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