喝酒的危害有哪些

长期过量饮酒可能对肝脏、胃肠、神经系统、心血管系统及免疫系统造成损害，主要危害包括酒精性肝病、胃炎、认知功能障碍、高血压和免疫力下降。

1、肝脏损伤

酒精代谢主要依赖肝脏，长期饮酒会导致肝细胞脂肪变性，进而发展为酒精性脂肪肝。若持续饮酒可能进展为酒精性肝炎，表现为肝区疼痛、黄疸等症状。严重时可诱发肝硬化，甚至增加肝癌风险。治疗需严格戒酒，遵医嘱使用多烯磷脂酰胆碱胶囊、复方甘草酸苷片等护肝药物。

2、胃肠病变

酒精直接刺激胃黏膜，可能导致急性胃黏膜病变，出现胃痛、呕血等症状。长期饮酒易引发慢性胃炎，伴随腹胀、反酸等不适。部分患者会发展为胃溃疡，增加消化道出血风险。治疗需结合抑酸药物如奥美拉唑肠溶胶囊，并配合硫糖铝混悬凝胶保护胃黏膜。

3、神经损害

酒精具有神经毒性，可能引起周围神经病变，表现为手脚麻木、刺痛感。长期酗酒会导致维生素B1缺乏，诱发韦尼克脑病，出现眼球震颤、意识障碍。慢性酒精中毒还可能造成小脑萎缩，影响平衡功能。治疗需补充维生素B1注射液，配合甲钴胺片营养神经。

4、心血管风险

过量饮酒可能引起血压升高，增加心肌梗死概率。酒精性心肌病会导致心脏扩大、心力衰竭，表现为呼吸困难、下肢水肿。部分人群饮酒后可能出现心律失常，严重时危及生命。治疗需控制饮酒量，遵医嘱使用美托洛尔缓释片等药物。

5、免疫抑制

长期饮酒会削弱免疫功能，使机体更易感染肺炎链球菌等病原体。酒精可能抑制骨髓造血功能，导致白细胞减少。酗酒人群结核病发病率显著增高，伤口愈合速度也较慢。改善需补充优质蛋白如乳清蛋白粉，并增加新鲜蔬菜水果摄入。

建议饮酒者控制每日酒精摄入量，男性不超过25克，女性不超过15克。日常可饮用蜂蜜水缓解酒精对胃黏膜刺激，适当补充复合维生素B族。定期进行肝功能、胃镜检查，出现明显不适需及时就医。保持规律作息与适度运动，有助于减轻酒精对机体的不良影响。