哮喘病患者该注意的事项

哮喘病患者需注意避免诱发因素、规范用药、监测病情、调整生活方式及预防呼吸道感染。主要有避免接触过敏原、随身携带急救药物、定期肺功能检查、保持适度运动、接种流感疫苗等措施。

1、避免诱发因素

哮喘发作常由尘螨、花粉、宠物皮屑等过敏原触发，患者应保持居住环境清洁，使用防螨床品，避免接触二手烟及冷空气刺激。职业性哮喘患者需做好职业防护。

2、规范用药

需遵医嘱长期使用控制类药物如布地奈德吸入粉雾剂、沙美特罗替卡松吸入粉雾剂，急性发作时及时使用硫酸沙丁胺醇吸入气雾剂等缓解药物。不得自行增减药量。

3、监测病情

每日记录峰值呼气流速值，定期进行肺功能检查。若出现夜间憋醒、活动耐力下降或用药频率增加，提示病情控制不佳，需及时就医调整方案。

4、调整生活方式

选择游泳、太极等温和运动，运动前热身并使用预防性药物。饮食避免过饱或辛辣食物，肥胖患者需控制体重。保持情绪稳定有助于减少发作。

5、预防感染

每年接种流感疫苗和肺炎球菌疫苗，流感季节减少外出。出现发热、脓痰等感染症状时需早期干预，呼吸道感染可能诱发重症哮喘发作。

哮喘患者应建立个人健康档案，记录发作诱因及用药反应；家属需学习急救技能，掌握识别危重发作的方法；冬季注意保暖防寒，夏季避免空调直吹；旅行时携带中英文病情说明卡；合并过敏性鼻炎或胃食管反流者需同步治疗相关疾病，通过多维度管理实现病情长期稳定。