骨折肘关节伸不长多久才能恢复多久

骨折肘关节伸不长一般需要3-6个月才能恢复，具体恢复时间与骨折类型、损伤程度、康复训练等因素有关。

肘关节骨折后伸不直属于常见功能障碍，恢复过程可分为三个阶段。骨折后1-2周为急性期，此时关节肿胀明显，应以制动休息为主，可进行手指轻微活动防止肌肉萎缩。2-6周进入纤维愈合期，在医生指导下开始被动关节活动度训练，使用支具保护下进行20-30度的屈伸练习，每日3-5次。6周后进入骨痂改造期，逐渐增加主动活动范围，配合热敷和物理治疗，每周增加10-15度活动度。若骨折涉及关节面或伴有韧带损伤，恢复时间可能延长至4-6个月。康复期间要定期复查X线，观察骨折愈合情况，避免过早负重导致二次损伤。营养补充应注重钙质和蛋白质摄入，每日保证500毫升牛奶、1个鸡蛋和适量瘦肉。睡眠时保持肘关节功能位，用枕头垫高前臂减轻肿胀。

骨折恢复期间要严格遵医嘱进行康复训练，初期以被动活动为主，逐渐过渡到主动训练。日常生活中避免提重物和剧烈运动，注意防寒保暖。若6个月后仍存在明显活动障碍，需考虑关节松解手术。康复过程中出现持续疼痛或活动度倒退应及时复诊，排除异位骨化或关节粘连等并发症。定期进行肌力评估，必要时使用弹力带进行抗阻训练，恢复肌肉力量。保持耐心配合治疗，多数患者最终可获得满意功能恢复。