菊花金银花决明子茶的功效与作用

实体词

菊花金银花决明子茶

核心答案

清肝明目、清热解毒、疏风散寒

功效与作用

1、清热解毒：菊花、金银花具有清热解毒的作用，决明子有润肠通便作用，一起泡茶可缓解上火、热毒引起的大便干结、口舌生疮等症状。 2、清肝明目：决明子有降脂明目的功效，与金银花、菊花一起泡茶饮用可起到清肝明目、降血压、降血脂的作用。 3、疏风散寒：菊花和金银花都能起到祛湿、散寒、疏风的功效，加决明子后还能利水通便，适合体内湿气较重的人群饮用。

适宜人群

上火者、风寒感冒者、高血压高血脂患者、湿气重人群

禁忌人群

怀孕人群、气虚便溏者

不宜同食

火锅、丹参、大麻、枸杞

不宜同食原因

金银花、菊花有清热解毒作用，火锅易上火，与火锅一起食用，会影响药效发挥。丹参、大麻与决明子药效相克，会降低决明子的药效。枸杞性温，决明子性凉，两者药性不同，不宜同服，以免影响其效果。

食用方法

直接食用

菊花、金银花、决明子清洗干净，用热水冲泡5分钟左右即可饮用。