脊柱疼怎么回事

脊柱疼可能由肌肉劳损、骨质疏松、椎间盘突出、脊柱关节炎、强直性脊柱炎等原因引起，可通过热敷、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。

1、肌肉劳损

长时间保持不良姿势或过度劳累可能导致脊柱周围肌肉劳损，表现为局部酸痛或僵硬。建议调整坐姿、避免久坐，适当进行拉伸运动缓解肌肉紧张。

2、骨质疏松

骨质疏松患者脊柱承重能力下降，可能出现慢性疼痛甚至压缩性骨折。日常需补充钙剂和维生素D，严重时可遵医嘱使用阿仑膦酸钠片、骨化三醇软胶囊等药物。

3、椎间盘突出

椎间盘突出压迫神经根可引发放射性疼痛，常伴有下肢麻木。急性期需卧床休息，可配合牵引治疗或使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片等药物。

4、脊柱关节炎

脊柱关节炎多表现为晨僵和夜间痛，活动后减轻。确诊后需长期服用双氯芬酸钠缓释片、柳氮磺吡啶肠溶片等抗风湿药物控制炎症。

5、强直性脊柱炎

强直性脊柱炎属于自身免疫性疾病，早期表现为骶髂关节疼痛，后期可能造成脊柱强直。生物制剂如注射用重组人Ⅱ型肿瘤坏死因子受体-抗体融合蛋白是主要治疗手段。

脊柱疼痛患者应注意保持正确体态，睡眠选择硬板床，避免提重物和剧烈扭转动作。日常可进行游泳、瑜伽等低冲击运动增强核心肌群力量，疼痛持续加重或伴随发热、体重下降等症状时需及时就医排查肿瘤等严重疾病。