鼻咽癌的注意事项

鼻咽癌患者需注意定期复查、饮食调整、症状监测、心理疏导及避免感染等事项。鼻咽癌是发生于鼻咽部黏膜的恶性肿瘤，与EB病毒感染、遗传因素及环境因素密切相关。

1、定期复查

鼻咽癌治疗后需遵医嘱定期进行鼻咽镜、影像学检查和血液EB病毒检测。放疗后患者建议每3个月复查一次，2年后可逐渐延长间隔。重点监测局部复发和远处转移，如颈部淋巴结肿大、骨痛等症状需及时就医。

2、饮食调整

放疗后常出现口干、味觉改变，应选择软质、高蛋白食物如蒸蛋、鱼肉泥，避免辛辣刺激。吞咽困难者可少量多餐，必要时使用营养补充剂。每日饮水1500毫升以上，保持口腔湿润。

3、症状监测

关注鼻塞加重、回吸性血涕、头痛等局部症状，以及体重下降、持续低热等全身表现。放疗后可能出现听力下降、张口困难等远期并发症，需早期干预。颈部纤维化可能导致活动受限，应进行康复训练。

4、心理疏导

疾病焦虑和容貌改变易引发抑郁情绪，可参与患者互助团体。家属应给予情感支持，必要时寻求专业心理咨询。正念减压疗法有助于改善生活质量。

5、避免感染

放疗后免疫力降低，需注意口腔清洁，使用软毛牙刷。流感季节避免去人群密集场所，接种肺炎球菌疫苗。出现发热超过38℃需立即就医排查感染源。

鼻咽癌患者日常应保持适度运动如散步、太极拳，增强体质但避免剧烈活动。居住环境保持空气流通，湿度控制在40%-60%。治疗期间可记录症状变化日记，复诊时提供给医生参考。戒烟并限制酒精摄入，腌制食品等高亚硝酸盐食物需严格避免。若出现放射性皮炎，使用无刺激性护肤品保护照射区域皮肤。