胫腓骨骨折手术后多久可以走路

胫腓骨骨折手术后一般需要6-12周才能尝试走路，具体恢复时间与骨折类型、手术方式、康复训练等因素有关。

术后1-2周内需严格卧床制动，此时骨折端尚未形成稳定骨痂，过早负重可能导致内固定失效或移位。术后3-6周可逐步开始非负重活动，如踝泵运动、直腿抬高等康复训练，促进血液循环和肌肉力量恢复。术后6-8周经X线检查确认骨折线模糊后，可在支具保护下部分负重行走，初始承重不超过体重的30%。术后8-12周多数患者能达到临床愈合标准，可逐步过渡到完全负重行走，但需避免跑跳等剧烈运动。康复期间需定期复查X线，若出现内固定松动、延迟愈合等情况，需延长制动时间。

康复期间应保证每日摄入800-1000毫克钙和400国际单位维生素D，多食用牛奶、豆腐、深绿色蔬菜等富含钙质的食物。避免吸烟饮酒以免影响骨愈合，睡眠时抬高患肢减轻肿胀。建议在康复医师指导下进行渐进式负重训练，初期使用助行器或拐杖分担体重，逐步过渡到单拐、脱拐行走。若行走时出现持续疼痛或肿胀加剧，应立即停止活动并就医评估。