咳久了吃什么养肺

咳一般指咳嗽。通常情况下，咳嗽久了吃枇杷、马蹄、梨、柚子、银耳等食物可以养肺；吃川贝枇杷露、连花清瘟胶囊、麻芩止咳糖浆、润肺止咳胶囊、补肺丸等药物也可以养肺。在使用药物时应遵医嘱。若身体出现不适，应及时前往正规医院就诊。

一、食物

1.枇杷：枇杷有促进消化、防止呕吐等作用，并且枇杷含有苦杏仁甙，能够起到润肺止咳、祛痰的效果，咳嗽久了可以适量吃一些枇杷。

2.马蹄：马蹄是寒性食物，有凉血解毒、化湿祛痰等功效，马蹄营养丰富，富含蛋白质、维生素C等，比较适合久咳的患者食用，能清热生津，还可以补充营养。

3.梨：梨性寒，有清热镇静、化痰止咳的作用，患者可以用梨和冰糖，加水炖煮，做成冰糖雪梨水，更有利于清肺、润肺，一定程度上对咳嗽有较好的缓解作用。

4.柚子：柚子有理气化痰、润肺清肠等功效，肺热的患者适当多吃柚子，可以清热解毒，还可以起到缓解咳嗽、润肺的作用。

5.银耳：银耳性甘、平，可起到养胃生津、滋阴润肺的作用，对于久咳患者而言，食用银耳可以缓解阴虚肺燥、咳嗽、咽喉干痒等情况。

二、药物

1.川贝枇杷露：该药物由川贝母、枇杷叶、百部等组成，有很好的止嗽祛痰的功效，可缓解风热咳嗽、痰多、燥咳等情况，久咳不愈的患者服用该药物，可以缓解咳嗽。

2.连花清瘟胶囊：是一种中成药，含有连翘、金银花、炙麻黄等成分，具有清瘟解毒、宣肺泄热的功效，通常用于热毒袭肺证引起的发热、鼻塞流涕、咳嗽等症状，患者服用后在一定程度上可改善咳嗽，滋养肺脏。

3.麻芩止咳糖浆：含有麻黄、黄芩、紫苏叶等成分，可以起到散寒宣肺、清热化痰、止咳平喘的作用，患者使用这种药物也可以起到一定养肺作用。

4.润肺止咳胶囊：其主要成分为百部（蜜炙）、生地黄、麦冬等，有养阴清热、润肺止咳的作用，可以治疗肺热燥咳或者热病伤阴引起的咳嗽。

5.补肺丸：成分有地黄、党参、黄芪（蜜炙）等，有补肺益气、止咳平喘的功效，可用于肺气不足、气短咳喘、咳声低弱等，也适合久咳的患者。

患者在日常生活中，应该多休息，保证睡眠充足，避免熬夜以及过度劳累，清淡饮食，可食用小米粥、南瓜粥等食物。