宝宝发烧怎么快速降温

宝宝发烧可通过物理降温、药物降温等方式快速处理。发热通常由感染、免疫反应、环境因素等原因引起，需根据体温和症状选择干预措施。

1、物理降温

体温低于38.5℃时优先选择物理降温。用温水擦拭宝宝颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位，水温控制在32-34℃。避免使用酒精或冰水，防止寒战加重发热。适当减少衣物，保持室内通风，室温维持在24-26℃。可配合退热贴敷于额头，每4小时更换一次。

2、药物降温

体温超过38.5℃或伴有明显不适时需药物干预。常用退热药包括布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂、小儿退热栓等。给药间隔至少4-6小时，24小时内不超过4次。用药后30分钟复测体温，避免两种退热药交替使用。蚕豆病患儿禁用对乙酰氨基酚类制剂。

3、补液护理

发热时水分蒸发加快，需少量多次补充温水、口服补液盐或母乳。每公斤体重每日补液量增加10-15毫升。观察尿量及颜色，避免脱水。可适量饮用稀释的苹果汁、米汤等，忌饮含糖饮料。若出现尿少、哭时无泪等脱水表现，需立即就医。

4、监测病情

每1-2小时测量腋温并记录，注意精神状态变化。3个月以下婴儿体温超过38℃、3岁以上持续发热72小时以上需就医。出现抽搐、皮疹、呕吐、意识模糊等伴随症状时，应紧急送医。发热期间避免剧烈活动，保持安静休息。

5、病因处理

普通感冒引起的发热通常3天内缓解。若伴随咳嗽、腹泻等症状，可能需查血常规明确感染类型。细菌性感染需遵医嘱使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等抗生素。中耳炎、肺炎等疾病需针对性治疗原发病。

发热期间保持清淡饮食，可食用米粥、面条等易消化食物，适量补充维生素C丰富的水果如橙子。避免强迫进食，注意口腔清洁。退热后24小时内不宜洗澡，衣着应透气吸汗。日常需按时接种疫苗，流感季节减少人群接触，养成勤洗手习惯。若反复发热或伴有其他异常症状，建议及时儿科就诊。