胫骨骨折多久能恢复正常走路

胫骨骨折后恢复正常走路一般需要3-6个月，具体恢复时间与骨折类型、治疗方式及康复训练等因素有关。

单纯闭合性骨折采用石膏固定时，通常3-4个月可逐步恢复行走。骨折线对位良好且无并发症者，早期进行踝泵训练和肌肉等长收缩锻炼，4周后可在支具保护下尝试部分负重。粉碎性骨折或合并软组织损伤者，若行髓内钉固定手术，完全负重需延迟至术后6-8周，恢复正常步态约需5-6个月。老年患者或伴有骨质疏松时，骨痂形成速度较慢，康复周期可能延长1-2个月。儿童因骨骼再生能力强，稳定性骨折通常2-3个月即可完全恢复。

康复期间应定期复查X线确认骨愈合情况，在医生指导下分阶段进行膝关节屈伸、直腿抬高及平衡训练，避免过早完全负重导致内固定失效。饮食需保证每日钙摄入量达到800-1000毫克，适当补充维生素D促进钙吸收，戒烟限酒以维持骨骼血供。恢复行走初期建议使用助行器或拐杖分担体重，选择防滑鞋避免跌倒，若出现患肢肿胀疼痛加剧需立即停止活动并就医评估。