扁桃体肿了怎么办

扁桃体肿了可通过多喝水、含漱淡盐水、服用解热镇痛药、使用抗生素、手术切除等方式治疗。扁桃体肿大通常由病毒感染、细菌感染、过敏反应、胃食管反流、免疫系统异常等原因引起。

1、多喝水

保持充足水分摄入有助于缓解咽喉干燥和不适感，建议每日饮用温水1.5-2升。适当增加饮水量能帮助稀释咽喉部分泌物，减轻扁桃体表面充血肿胀症状。避免饮用含糖或刺激性饮料。

2、含漱淡盐水

用温盐水漱口可减轻局部炎症反应，配制比例为240毫升温水加入1/4茶匙食盐。每日重复进行3-4次，每次含漱30秒后吐出。这种方法能清洁口腔并暂时缓解咽喉疼痛，适合轻度扁桃体肿胀患者。

3、服用解热镇痛药

对乙酰氨基酚片或布洛芬缓释胶囊可缓解发热和咽痛症状。这些药物通过抑制前列腺素合成来减轻炎症反应，但须注意避免与其他含相同成分药物叠加使用。用药期间应监测体温变化。

4、使用抗生素

确诊为细菌感染时可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片或头孢克肟分散片。这类药物能针对性杀灭化脓性链球菌等致病菌，使用周期通常为7-10天。用药期间可能出现胃肠道不适等不良反应。

5、手术切除

对于反复发作的慢性扁桃体炎或伴有睡眠呼吸暂停的情况，可考虑扁桃体切除术。该手术采用低温等离子刀或传统剥离法，术后需要1-2周恢复期。术前需评估出血风险和麻醉耐受性。

扁桃体肿胀期间应保持清淡饮食，选择温凉的流质或半流质食物如粥类、蒸蛋等，避免辛辣刺激及过硬食物。保证每日7-8小时睡眠，使用加湿器维持室内湿度在40%-60%。恢复期间暂停剧烈运动，若出现持续高热、吞咽困难或颈部淋巴结显著肿大等症状应及时复诊。日常注意勤洗手、避免接触呼吸道感染患者，寒冷季节外出时可佩戴口罩防护。