扁桃体肿了应该怎么办

扁桃体肿了可通过多喝水、含漱淡盐水、服用解热镇痛药、使用抗生素、手术切除等方式治疗。扁桃体肿大通常由病毒感染、细菌感染、过敏反应、胃酸反流、免疫系统异常等原因引起。

1、多喝水

保持充足水分有助于缓解咽喉干燥和不适感，温水或室温水最佳，避免过冷或过热刺激肿胀的扁桃体。每日饮水量建议达到1500-2000毫升，可少量多次饮用。水分能稀释咽喉部分泌物，减少黏膜刺激。

2、含漱淡盐水

用3克食盐溶解于200毫升温开水中配制成淡盐水，每日含漱3-5次。盐水具有轻微杀菌作用，能减轻扁桃体表面炎症，缓解肿胀感。含漱时头部后仰使液体接触扁桃体区域，每次含漱时间保持30秒后吐出。

3、服用解热镇痛药

对乙酰氨基酚片或布洛芬缓释胶囊可缓解扁桃体炎伴随的发热和咽痛症状。这类药物通过抑制前列腺素合成来减轻炎症反应，但需注意避免与其他含相同成分的药物叠加使用。用药期间应监测体温变化。

4、使用抗生素

细菌性扁桃体炎需使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛分散片或阿奇霉素胶囊等抗生素。用药前应通过咽拭子培养确定致病菌，完成规定疗程防止耐药性产生。抗生素治疗期间可能出现胃肠道不适等不良反应。

5、手术切除

对于反复发作的慢性扁桃体炎或伴有睡眠呼吸暂停的情况，可考虑扁桃体切除术。手术采用低温等离子刀或传统剥离法，术后需流质饮食1-2周。该方式能彻底消除感染病灶，但可能暂时影响局部免疫功能。

扁桃体肿胀期间应保持室内空气湿润，使用加湿器维持50%-60%湿度。饮食选择温凉的流质或软食如米粥、蒸蛋，避免辛辣刺激性食物。保证每日7-8小时睡眠，避免过度用嗓。观察症状变化，若出现持续高热、呼吸困难或颈部淋巴结显著肿大应及时就医。恢复期可适量补充维生素C和锌元素促进黏膜修复。