扁桃体肿了应该怎么办

扁桃体肿了可通过多喝水、含漱温盐水、服用解热镇痛药、使用抗生素、手术切除等方式治疗。扁桃体肿大通常由病毒感染、细菌感染、过敏反应、胃食管反流、慢性炎症等原因引起。

1、多喝水

增加水分摄入有助于保持咽喉湿润，缓解扁桃体肿胀带来的不适。建议每日饮用温水或淡盐水，避免刺激性饮料。水分充足可稀释咽喉部分泌物，减少局部刺激。对于轻度扁桃体炎患者，单纯增加饮水量可能有效缓解症状。家长需督促儿童少量多次饮水，防止脱水。

2、含漱温盐水

用温盐水漱口能减轻扁桃体局部炎症反应。将5克食盐溶解于250毫升温水中，每日含漱多次。盐水具有抑菌作用，可清除口腔分泌物。这种方法对病毒性或轻度细菌性扁桃体炎效果较好。含漱时注意水温不宜过高，避免烫伤口腔黏膜。

3、服用解热镇痛药

对乙酰氨基酚片或布洛芬缓释胶囊可缓解扁桃体炎引起的发热和疼痛。这些药物通过抑制前列腺素合成发挥解热镇痛作用。适用于体温超过38.5度或明显咽痛的患者。使用前需排除药物过敏史，避免与其他解热药同服。儿童用药应选择对乙酰氨基酚口服混悬液等剂型。

4、使用抗生素

细菌性扁桃体炎需遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克肟分散片或阿奇霉素胶囊等抗生素。这些药物能有效对抗链球菌等致病菌。用药前建议进行咽拭子培养确定病原体。完成规定疗程很重要，即使症状缓解也不应擅自停药。青霉素过敏者可选用大环内酯类抗生素。

5、手术切除

反复发作的慢性扁桃体炎或引起呼吸困难的扁桃体肥大需考虑扁桃体切除术。手术方式包括传统剥离法和低温等离子消融术。术后需注意出血风险，进食流质食物。这种治疗适用于每年发作多次或合并睡眠呼吸暂停的患者。手术决策应综合评估病情严重程度和患者整体状况。

扁桃体肿胀期间应保持清淡饮食，避免辛辣刺激食物，选择粥类、汤类等易吞咽的流质或半流质食物。保证充足休息，减少说话频率，使用加湿器维持室内空气湿度。戒烟限酒，避免接触过敏原。观察体温变化，如持续高热不退或出现呼吸困难应及时就医。恢复期可适当补充维生素C增强免疫力，但需注意避免过度劳累导致病情反复。