嘴里发麻怎么回事
嘴里发麻可能由口腔局部刺激、营养缺乏、药物影响、神经系统疾病、内分泌代谢异常等原因引起，可通过避免刺激、补充营养、调整用药、神经治疗、控制原发病等方式改善。
一、口腔局部刺激
口腔黏膜受到物理或化学性刺激是导致嘴里发麻的常见原因。物理刺激可能包括佩戴不合适的假牙、牙齿边缘锐利、进食过硬或过烫的食物造成的轻微创伤。化学刺激则可能来源于某些牙膏、漱口水中的成分，或食用含有大量薄荷、辣椒等刺激性食物。这种原因引起的发麻感通常是暂时性的，在移除刺激源后会逐渐缓解。日常护理应注重口腔卫生，使用温和的护理产品，避免进食极端温度或过硬的食物。若因牙齿问题导致，需及时就诊口腔科进行调磨或修复。
二、营养缺乏
体内缺乏某些关键营养素，特别是B族维生素如维生素B12、叶酸，以及矿物质如钙、锌，可能导致神经功能异常，引发嘴里发麻的感觉。长期偏食、消化吸收功能障碍或某些慢性疾病都可能造成营养缺乏。除了口腔麻木，可能还伴有舌头灼痛、味觉改变或口腔溃疡。改善措施主要是调整饮食结构，增加摄入富含B族维生素的全谷物、瘦肉、蛋奶，以及富含矿物质的深绿色蔬菜、坚果。对于吸收障碍者，需要在医生指导下使用营养补充剂，如维生素B12片、葡萄糖酸钙片、硫酸锌口服溶液等。
三、药物影响
某些药物的副作用可能包括口腔感觉异常，如麻木或刺痛感。常见的可能引起此类反应的药物包括部分抗生素、抗高血压药、化疗药物以及某些用于神经或精神疾病的药物。这种麻木感通常在用药后出现，可能与药物影响神经传导或局部黏膜有关。患者不应自行停药，而应及时向医生或药师反馈症状。医生会根据情况评估是否调整剂量、更换药物或采取对症处理。例如，若确为药物所致，医生可能会建议使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经的药物作为辅助。
四、神经系统疾病
嘴里发麻可能是某些神经系统疾病的早期或伴随症状。例如，三叉神经病变、面神经炎、多发性硬化症或脑卒中前期，都可能影响支配口腔和面部的感觉神经，导致麻木。这类原因引起的发麻可能持续存在或反复发作，有时伴有面部疼痛、肌肉无力或头晕。治疗需针对原发神经系统疾病，在神经内科医生指导下进行。治疗方法包括使用营养神经的药物如甲钴胺胶囊、维生素B1片，针对神经痛的药物如加巴喷丁胶囊、普瑞巴林胶囊，以及物理治疗、针灸等。明确诊断需要借助神经电生理检查、头颅影像学等。
五、内分泌代谢异常
某些全身性的内分泌与代谢疾病也可能导致嘴里发麻。最常见的是糖尿病，长期血糖控制不佳可引起糖尿病周围神经病变，口腔黏膜感觉神经也可能受累。甲状腺功能减退、更年期激素水平波动等也可能引起类似感觉异常。这类原因导致的麻木通常是全身性症状的一部分，可能同时伴有手脚麻木、口干、乏力等。治疗核心在于积极控制原发病。例如，糖尿病患者需严格管理血糖，在医生指导下使用降糖药如盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片，并可使用甲钴胺分散片等改善神经症状。定期监测相关指标并遵从内分泌科医生的治疗方案至关重要。
当出现嘴里发麻的症状时，除了关注口腔局部卫生，避免刺激性饮食，更应留意症状是否持续或伴有其他不适。保持均衡饮食，确保摄入充足的维生素和矿物质，有助于维持神经健康。如果麻木感反复出现、范围扩大或伴有言语不清、面部歪斜、肢体无力等警报症状，必须立即就医，以排除严重的神经系统或全身性疾病。日常减少焦虑情绪，因为精神紧张有时也会放大躯体感觉，通过规律作息和适度运动有助于整体健康维护。
