腰部酸胀痛是怎么回事
腰部酸胀痛可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出症、骨质疏松、泌尿系统结石、妇科疾病等原因引起，可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗、中医治疗等方式缓解。
1、腰肌劳损
腰肌劳损通常是由于长时间保持不良姿势、过度负重或腰部急性损伤后未彻底恢复所致。患者主要表现为腰部酸胀痛，疼痛可向臀部放射，劳累后加重，休息后减轻。治疗上以休息为主，避免久坐久站，可进行热敷、按摩等物理治疗。疼痛明显时可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物缓解症状。
2、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症多与椎间盘退行性变、长期弯腰劳动等因素有关。突出的椎间盘压迫神经根，引起腰部酸胀痛，常伴有下肢麻木、无力等症状。治疗包括卧床休息、牵引治疗、药物治疗等。可遵医嘱使用美洛昔康片、布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片等药物，严重者可能需要手术治疗。
3、骨质疏松
骨质疏松常见于老年人，特别是绝经后女性，由于骨量丢失导致骨脆性增加。患者可出现腰部酸胀痛，严重时发生椎体压缩性骨折。治疗需补充钙剂和维生素D，如碳酸钙D3片、阿法骨化醇软胶囊等，同时进行抗骨质疏松治疗，如阿仑膦酸钠片、唑来膦酸注射液等。
4、泌尿系统结石
泌尿系统结石如肾结石、输尿管结石等，结石移动时可引起腰部酸胀痛，常为阵发性绞痛，可向会阴部放射，多伴有血尿、恶心呕吐等症状。治疗需根据结石大小和位置选择体外冲击波碎石、输尿管镜取石等方法，疼痛发作时可使用消旋山莨菪碱片、盐酸哌替啶注射液等解痉镇痛药物。
5、妇科疾病
女性腰部酸胀痛可能与盆腔炎、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等妇科疾病有关。疼痛多位于腰骶部，常伴有白带异常、月经不调等症状。治疗需针对原发病，如盆腔炎可遵医嘱使用甲硝唑片、左氧氟沙星片等抗生素，子宫肌瘤较大时可能需要手术治疗。
出现腰部酸胀痛时应注意休息，避免重体力劳动和剧烈运动，保持正确的坐姿和站姿。可进行适度的腰部锻炼增强核心肌群力量，如小燕飞、五点支撑等动作。饮食上保证营养均衡，适当补充钙质和维生素D。如果疼痛持续不缓解或加重，伴有下肢麻木、大小便障碍等症状，应及时就医明确诊断，在医生指导下进行针对性治疗，切勿自行用药以免延误病情。
