腰部胀痛是怎么回事

腰部胀痛可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统结石、妇科疾病、肾脏疾病等原因引起，可通过休息理疗、药物治疗、手术干预等方式缓解。建议及时就医明确病因，避免延误治疗。

1、腰肌劳损

长期保持不良姿势或过度负重可能导致腰部肌肉慢性损伤。典型表现为腰部酸胀感，活动后加重，休息后缓解。可通过热敷、推拿等物理疗法改善，急性期可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。

2、腰椎间盘突出

椎间盘退变或外伤可能导致髓核突出压迫神经根。除腰部胀痛外，常伴下肢放射痛、麻木感。轻度患者可通过卧床休息、甲钴胺片营养神经，严重者需行椎间孔镜髓核摘除术等手术治疗。

3、泌尿系统结石

肾结石或输尿管结石移动时可引发腰部钝痛或绞痛，多伴血尿、尿频症状。确诊需进行超声检查，较小结石可服用排石颗粒配合多饮水，较大结石需体外冲击波碎石或输尿管镜取石术。

4、妇科疾病

女性盆腔炎、子宫肌瘤等疾病可能引起腰部坠胀感，疼痛常与月经周期相关。需进行妇科检查及超声明确诊断，可遵医嘱使用桂枝茯苓胶囊、妇炎康片等药物，必要时行腹腔镜手术。

5、肾脏疾病

肾盂肾炎、肾囊肿等肾脏病变可导致腰部持续性胀痛，多伴发热、排尿异常。需完善尿常规及肾功能检查，细菌感染需用左氧氟沙星片抗感染，严重肾积水可能需留置双J管引流。

日常应注意避免久坐久站，睡眠选择硬板床，搬重物时保持腰部直立。可进行游泳、小燕飞等锻炼增强腰背肌力量，饮食上控制高嘌呤食物预防结石。若疼痛持续超过3天或出现下肢无力、排尿困难等伴随症状，须立即至骨科或泌尿科就诊。