口臭的治疗

口臭可通过调整饮食、保持口腔卫生、使用药物、治疗原发疾病、中医调理等方式改善。口臭通常由口腔问题、胃肠疾病、鼻咽部炎症、代谢异常、心理因素等原因引起。

1、调整饮食

减少大蒜、洋葱等气味强烈的食物摄入，避免过量饮酒和咖啡。适量增加新鲜蔬菜水果如苹果、芹菜，其膳食纤维有助于清洁口腔。每日饮水保持口腔湿润，减少细菌滋生。

2、保持口腔卫生

每日至少刷牙两次并使用牙线，可配合含氯己定的漱口水如复方氯己定含漱液。定期洁牙清除牙结石，舌苔过厚者需用刮舌器清洁。建议每半年进行一次口腔检查。

3、使用药物

细菌感染引起的口臭可遵医嘱使用甲硝唑片、替硝唑胶囊等抗厌氧菌药物。胃酸反流导致者可服用奥美拉唑肠溶胶囊，幽门螺杆菌感染者需联合阿莫西林胶囊进行根治治疗。

4、治疗原发疾病

龋齿、牙周炎需进行充填或龈下刮治，扁桃体结石需耳鼻喉科清理。糖尿病患者应控制血糖，肝功能异常者需保肝治疗。慢性鼻窦炎患者可配合鼻喷激素如布地奈德鼻喷雾剂。

5、中医调理

胃火旺盛者可服用黄连上清丸，脾胃湿热者适用藿香清胃胶囊。针灸选取合谷、足三里等穴位，代茶饮可用金银花、薄荷各适量泡水饮用。长期口臭伴体虚者需辨证施治。

日常建议选择软毛牙刷和含氟牙膏，餐后及时漱口。吸烟者需戒烟，佩戴义齿者每日清洁牙具。持续口臭超过两周或伴随牙龈出血、胃痛等症状时，应及时到口腔科或消化内科就诊。儿童口臭家长应监督刷牙，避免睡前进食甜食。