益智仁能长期吃吗
发布时间：2019-01-1567540次浏览
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气血不足怎么调理
气血不足可以进行药物调理、经络调理和运动调理。一、药物有补中益气丸、桃红四物汤，这些都可以补益气血。另外归脾丸，可以通过调养脾胃补气血。二、经络上可以用脾胃经，比如最有名的，调理气郁的强壮穴足三里。外膝眼下三寸，胫骨前嵴旁开两寸，是足三里。手部、前臂，肌肉最丰厚的地方是手三里。轻轻地拍打、敲打三里之处，可以增强气血、强壮身体。另外用艾灸温养、温通、温化气血特别好。中医讲要少生气，人是需要火气的，食物的消化便需有温阳之气，用阳气来进行。保养气血要提升人的阳气能量，灸天枢，还有小肠经的募穴、关元穴，都可以帮助气化、补养气血。三、适当的做运动，运动的微震动，可让气血生化，这也是补养气血的很重要的方法。
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长期气滞血瘀怎么调理
长期气滞血瘀的患者可以通过服用血府逐瘀汤、胸痛逐瘀汤，食用木耳，运动来进行调理。长期的气滞血瘀中医上讲叫情志内伤或者所欲不遂，时间长了以后可以引起血行的瘀滞。引起气滞血瘀的表现，主要是静脉迂曲，舌暗口唇发暗、手指发紫。另外还有痛症的表现，如胸痛、头痛、月经不调、痛经。长期气滞血瘀的患者必须要采取活血化瘀的方法，活血化瘀的汤药比较经典的就是逐瘀汤类较多，如血府逐瘀汤、胸痛逐瘀汤。另外活血化瘀的食物如木耳，也能有活血化瘀的效果。另外就是运动，运动起来以后气血经络都随之而通，长时间的运动对改善活血通络也是非常好。
气虚怎么办
气虚病人需要补气，可用中药、食补与药膳的方式补气。常用的补气中药是人参、党参、黄芪。适度吃一些补气食物，比如有营养红肉、牛肉、猪肉，还有像豆制品、白扁豆，都有一定补气作用。还有药膳，比如黄芪炖老母鸡，既可以补充营养，又可以补气。气虚主要表现为患者没有力气，总是有气无力，懒得说话，或者即使说话的时候也是语声低微，全身总是很疲倦，稍微活动一下就感觉好像喘不过来气一样，坐在那儿不动都容易出汗，往往表现为头晕心慌，面色也不会很好看，可以表现为面色晃白或者是萎黄，食欲往往也不好，甚至会出现总是感觉微微低热，气虚发热。严重患者可能还会出现一些脏器下垂表现。比如脱肛，比如女性子宫下垂，比如男女都可能会有的胃下垂。往往是淡胖舌，舌边甚至会有齿痕，脉会比较弱。
肺热吃什么
肺热可以吃百合。百合具有非常有效的润肺止咳功效。是由于其中含有大量的黏液质，这种物质对人体有着非常有效的润燥清热的作用。鸭肉性平，味甘咸，具有滋阴养胃的功效，民间又称鸭肉是最理想的清补之物，阴虚体质宜食之。用北沙参、百合煲鸭肉，有养阴润肺、清热化痰之功效，特别适合肺热阴虚所致的咳嗽咯痰、口燥咽干、肺结核咳嗽等。麦冬为百合科草本植物麦冬的根块，甘、微苦，微寒，归肺、心、胃经。用于肺热阴伤、咽喉干痛、声哑失音、舌燥口渴等。
肝火旺盛的症状
肝火是肝阳的表现形式。如果肝火旺盛会导致身体上部有热，也就是所谓的肝火上炎，常常表现为头晕胀痛，面红目赤，急躁易怒或胁肋灼痛，或耳鸣耳聋或肿痛流脓。火热内扰，神魂不安，故可导致失眠多梦。肝开窍于目，因此易出现眼红、眼干、眼胀、眼涩、视物模糊、眼部的分泌物增多等症状。肝不藏血，迫血妄行，则可见吐血、衄血。由于火旺可灼伤津液，故有口干、舌燥、口苦、口臭、小便黄。
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女性小腹疼挂什么科
女性的小腹疼，首先要考虑是不是妇科的问题。因为妇科子宫和卵巢都在小腹的部位，如果小腹痛的时候，患者同时有月经不调、月经量少、月经的不规律或者痛经，就要考虑是妇科疾病。其次考虑是不是腹健的问题，如果是左侧的小腹痛，可能是左侧腹健的问题；右侧小腹疼，可能是右侧腹健的问题。弥漫性的小腹疼可能是小腹、盆腔都有问题，盆腔炎、盆腔积液都会有小腹的钝痛感。此外，因为女性腹部还有肠道解剖器官存在，所以肠道的问题也可能引起小腹痛，此时通常患者小腹痛可能与大便有关系。
中医如何治白发
中医治白发方法：用一些清热凉血、养血生发，六味地黄丸等补气养血。部分白发患者是因为遗传的因素，比如父母是少白头，患者是少白头，这一部分患者因为有基因的改变。有一部分患者是后天出现，因为有一些生活的变故或有一些饮食生活方式的不良习惯，最后导致出现白发，这一部分患者可以用中药来调理治疗进行遏制，年轻人的白发，中医认为是血热，这个患者可能是不仅有白发，同时表现为体质很壮实，面色通红，喜欢喝水，怎么喝都不觉得解渴，同时爱出汗，别人穿得很厚，患者穿得很单薄，爱流鼻血，大便还便秘，这一部分患者采用一些清热凉血、养血生发的就能收到较好效果；另外一部分患者是人到中年出现早衰，比如大病后或女性多产后出现白发，是气血不足、肾虚引起的白发，这一部分患者就需给她补养气血、补肾、益肾生发，用常规的六味地黄丸等补气养血的中药都会发挥一定的效果。
瑞舒伐他汀的副作用
瑞舒伐他汀本身就是目前比较常见的一种控制高血脂的药物，但是在服用的过程中其实也存在着一定的副作用，比如说可能会出现损害肝脏的现象，同时对于肾脏也会造成一定的影响，会伴有肌肉疼痛，有的时候也会引发糖尿病。
金骏眉的功效与作用
金骏眉当中含有茶碱以及咖啡碱，能够对身体起到很好的作用。能够促进排尿消除身体当中的水肿，并且也能够让身体的循环更加顺畅。而金骏眉也可以起到消炎杀菌的作用，能够对伤口当中的细菌进行清除。但是在晚上睡前或者是比较容易上火的朋友，都不适合喝金骏眉，会对身体健康造成影响。
人流后气血不足怎么食补
人流后气血不足怎么食补？现在很多的人都没有做好当父母的准备，或是没有采取好避孕措施导致怀孕之后做人流手术，人流之后女性的身体是很虚弱的，流血过多也是需要补的，如果没有采取正确的方式进行补充是无用的，很多的食物对人流后气血不足都是非常有好处的。
气血不足吃什么水果好
气血不足是很多人都常见的情况，在中医的角度来说，它可以分为是气虚以及血虚，这样的问题大多都是因为脏腑功能的减退而造成的的。气血不足的人通常会伴有早衰的现象，而且虚的人则可能会身体感到倦怠，而且四肢会怕冷，如果是小儿血虚则可能会发育迟缓。还有就是气虚的人会出现面色发黄的现象，而且皮肤会变得比较干燥，更多的患者还会有手脚麻木以及失眠多梦的特征出现。
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气血两虚的症状有哪些
气血两虚包括气虚症和血虚症，是人体机能和物质匮乏的一种表现。主要症状为神疲乏力、劳累后心悸气短、头晕心慌、自汗、食少，还伴有面色、唇、眼睑、舌、指甲苍白不红润，伴有肢体麻木，女性会出现月经量少，月经后延、闭经、舌质淡、脉细等症状。
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气虚血虚怎么调理
气血两虚的人，多吃补益气血的食物，如各种肉类、海产品、猪血类以及补益气血的药膳。建议多吃阿胶、芝麻、核桃、红枣、红糖、黄芪，可气血双补，调整体质。中成药方面，可以选择四君子汤、四物汤、八珍汤、人参养荣汤。
