严重气虚吃什么补最快
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气虚是人群中很多见的病症，往往会让身体出现畏寒怕冷、疲乏无力和精神倦怠等多种不良反应，这时就需要及时采取措施帮助补气养气，否则症状就会进一步加重。而对于气虚的调理方法有多种，那么严重气虚吃什么补最快呢？
一、服用中药方剂
1、气虚比较严重的患者最好是选择服用具有补气滋阴和养气补血作用的中药进行调理，以便能够尽快收到效果，而一般来说是使用黄芪、桂枝、大枣、芍药以及生姜组制成的黄芪桂枝五物汤，也可以选择用水煎服玉屏风散、四君子汤或者桃红四物汤等中药方剂，疗效都十分显着。
2、如果觉得煎药过于麻烦，也可以直接服用一些中成制剂，其中以肾气虚为主的患者可以服用金匮肾气丸和六味地黄丸，以肺气虚为主的人群可服用补肺汤，脾气虚则可口服参苓白术散。
二、饮食调理
1、食疗药膳方
针对于气虚体质的人群而言，可以制作一些食疗药膳方帮助调理，主要是可以使用人参、党参和茯苓一类滋补益气的中药材，搭配合适的食材制作，建议经常熬制党参黄芪粥、金沙玉米粥以及茯苓粳米粥等食用，也可以做人参莲肉汤、白术鲫鱼汤一类肉食吃，一般连续吃几次就可以收到改善气虚的效果。
2、饮食调理
患者除了要吃一些食疗药膳之外，还要注意加强日常饮食调理，改善一下饮食结构，其中五谷杂粮可以多吃粳米、小米、黄米和糯米，同时搭配胡萝卜、马铃薯和山药等食材，而肉食则需要多吃牛羊肉、狗肉和鲢鱼。鲫鱼等可以补气养气的一类，以便能够全面性调养体质，尽快消除气虚引起的症状。
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气虚气短有哪些症状
气短是一个症状，自觉气不够用，呼多吸少，有的长出一口气才舒服。气虚是一种病理表现，中医叫病机。气短是气虚的一个典型症状，气虚临床常见有心气虚、肺气虚、脾气虚和肾气虚。症状表现有所不同，心气虚的症状是心悸、气短、多汗、劳则加重、神疲体倦。肺气虚的表现是短气、自汗、声音低怯、咳嗽气喘、胸闷、容易感冒、甚至水肿、小便不利等。脾气虚的表现有饮食减少、食后胃脘不舒、倦怠乏力、形体消瘦、大便溏薄、面色萎黄。肾气虚的表现主要有三组症状：第一组是一般肾气虚的表，像腰膝酸软无力、神疲乏力、面色淡白、儿童会有生长发育迟缓。第二组表现是肾气不固的症状，像小便频数清长或者是余力不尽、夜尿多、遗尿、男子已经早泄、女子带下清稀、量多或者是月经淋漓不尽、胎动不安、滑胎。第三组是肾不纳气的表现，像呼多吸少、咳喘、气短、动则喘甚。
气虚如何治疗
气虚首先要分清是哪个脏腑的虚，是心气虚，还是肺气虚，是脾气虚，还是肾气虚，不同脏腑的气虚治疗是有差异的。如果是肺气虚，临床见气少、喘促、动则加重、咳嗽无力、声音低怯、短气、自汗、容易感冒、抵抗力下降等，可以吃黄芪、人参这一类，冬虫夏草，成药可以吃玉屏风散。如果是心气虚，临床见心慌、气短、胸闷、劳累以后症状会加重，神疲、体倦，这种情况就可以吃西洋参、人参、刺五加、甘草，这样可以补心气的药物，成药可以选择生脉饮。如果是脾气虚，临床表现是食欲不振、脘腹胀满、倦怠乏力、形体消瘦、面色萎黄、大便溏薄或者是有水肿，有脏器的下垂，可以多吃山药、白扁豆、茯苓、薏米、糯米等，成药可以吃参苓白术丸、四君子丸、六君子丸。如果是肾气虚，临床表现是神疲乏力、眩晕健忘、腰膝酸软、乏力、牙齿脱落、小便频数，可以吃冬虫夏草、核桃仁、鹿茸等，成药可以吃金匮肾气丸。
男性气虚怎么治疗
男性气虚的常见原因，生活习惯不好，平常不注意养生。比如经常吃冰镇的食品，像冰激凌、冰糕，或者的冰镇各种饮品。长期食用冰镇的食物就损伤脾气，就会出现食欲不振、身体消瘦、乏力、大便长期的不成形、身体免疫力下降，容易得各种感染，这都是脾气不足的表现。甚至会出现血糖代谢的异常，像糖尿病等都是脾气不足的表现。另外，平常不注意养生，比如天气变化寒冷的冬天，不能够及时的增加衣服保暖，就可以损伤肺气。时间长了以后就会出现肺的功能下降，像咳嗽、气短。另外肺活量下降容易得慢性的气管炎、支气管炎，严重的会出现肺气肿，这就是肺气不足的表现。是因为生活习惯不好，不注意养生导致的。另外食用一些药物，比如身体上火了以后，吃苦寒的药物过久、过长，也会出现气虚的表现。针对气虚的原因，把引起气虚的原因因素去掉，逐渐就会恢复。
气虚原因有哪些
人为什么会发生气虚？首先过度的劳累，因为劳作是需要氧气的支持，对功能过度的使用可以耗损氧气，还有一些无谓的消耗，比如有的人生活不规律，经常熬夜晚上不睡，早上不起，熬夜对人体的消耗是很大的，这样无谓的消耗会导致气虚，有的人饮食不够节制，也可以导致气虚。气虚除了表现面色苍白，或者是萎黄，面色没有光滑，还可能会见到声音的低微、头晕、乏力、气短，或者有食欲不振，大便是比较稀的，同时脉也比较弱，舌头也淡、苔白的。还有一些人是先天就不足，生下来以后就存在着一种气虚的状况，这些原因都会导致气虚的发生，还有一些人是先天就不足，比如在胎儿的时期营养就不够，母亲因为体弱多病，或者因为吐得比较严重，不能导致营养的摄入，这些可能造成本身在母体内就不足，或者有一些老年人大病以后，都会造成气的耗伤，导致气的不足。
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儿童气虚怎么办
首选是通过饮食来调理。平时多吃具有补气虚的食物，比如牛肉、鸡肉、猪肉、鸡蛋、山药、莲子、牛奶等，注意营养食物的摄入。其次，告诉孩子不要挑食，除了饮食的调理，还要让孩子注意增强体育锻炼。另外，还可以通过小儿推拿、捏脊等自然疗法，有助于补益强壮，增强小孩的体质。若气虚症状较重的，也可以用一些中成药，最好要在医生的指导下来应用。
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气虚的表现怎样判断
气虚的表现是非常多的，总体来说气虚的主要表现，说话没有力气，不爱说话、精神比较差，精神状态不好、容易犯困，这些都是气虚的表现。如果不同脏器出现了气虚表现也不同，肺气虚主要表现为咳嗽、喘，而脾气不足主要是消化能力的减弱，腹胀、腹痛、便秘，还有像一些肾气也会有所亏虚。如果肾气亏虚，会表现为尿频、尿急，老年人尤其是男性，还会有夜尿增多的表现，同时精力不足、晚上睡眠比较差，白天容易犯困，也都是气虚的表现，出现了气虚应该在饮食上，和生活习惯上加以调整，增加锻炼，调整气血来改善症状。
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气血不足喝什么好
气血不足如果以气虚为主，如气短乏力、不耐劳，劳累后各种气短症状加重，自汗出，还可能会有脏器脱垂，如胃下垂、子宫脱垂等病症，可以用生黄芪、生甘草泡水。如果以血虚为主，如面色淡白或萎黄，口唇、舌头、指甲色淡，经常头晕眼花、心慌、多梦，妇女可见月经量少、月经色淡、月经后拖、周期延长等，如果以这些症状为主，可以用当归、白芍、丹参、桂圆、大枣等泡水。如果有外感病邪，如感冒、嗓子疼或发烧，身体有内热的时候，不要用上面这些药，外邪不适合用补药。脾胃功能比较差的人慎用补药，脾胃功能消化不了，反而会增加腹胀等症状。
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气血两虚的症状
气血两虚，尤其是妇女会出现脸色苍白、口唇苍白、心慌、心悸、失眠、手脚冷、失落发冷的症状。气血两亏的症状主要是指，讲气血的机能下降和血亏的，组织养分的亏损同时存在，气血两虚中医上讲，气为血之帅，血为气之母。气血两亏在临床上是比较多见的，特别是在生理期的妇女，患者的症状，如脸色苍白，包括口唇、口唇苍白、心慌、心悸、失眠都能有，甚至血亏症状比较厉害；可能有虚寒的症状，如手脚冷、失落发冷都有，见于慢性病或久病血亏失血的患者都能有。另外营养不良的患者也有气血不足的表现。
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气虚的症状有哪些
气虚的症状主要有两种，其一是肺气虚，其二是脾气虚。肺气虚主要表现为面色比较苍白，说话语声低怯，气息轻浅。肺主皮毛，相对适应能力差，表现为冬天特别怕冷，夏天特别怕热。冬天容易冻寒，夏天容易中暑，非常容易感冒。脾气虚主要表现为吃东西很少，胃口不好，容易肚子胀，大便困难。脾气弱容易气血化源不足，面色萎黄，口唇色淡，缺乏血色。脾主肌肉，主四肢，肌肉会松软没有力量。一旦发胖，腹部的肌肉会特别松。气虚体质的人需经常运动。
气血两虚吃什么药
如果症状比较轻微，可以在家泡西洋参茶或者是人参茶喝，起到补气的作用，同时在饮食上注意多摄食红肉、红枣，阿胶，煮饭的时候可以吃黄芪当归羊肉汤，就是把黄芪当归这两味药材煮在羊肉里炖汤服用，如果效果不明显，可以在市面上找一些中成药，如四君子和四物汤、十全大补汤等，但是在这种情况下，最好到医院去咨询医生是哪种类型，如果还进一步加重十分虚弱，那么就需要必须到医院就诊，明确到底是哪种类型的气血两虚。
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