风湿性多肌痛怎样治疗

风湿性多肌痛可通过非甾体抗炎药、糖皮质激素、免疫抑制剂、中医调理及生活方式调整等方式治疗。风湿性多肌痛通常与遗传易感性、免疫异常、感染诱发、年龄因素及环境刺激等原因有关。

1、非甾体抗炎药

轻中度疼痛可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片或塞来昔布胶囊等药物。这类药物通过抑制前列腺素合成缓解疼痛和炎症，适用于无严重并发症的患者。用药期间需监测胃肠反应及肾功能，避免与其他抗凝药物联用。

2、糖皮质激素

泼尼松片或甲泼尼龙片是核心治疗药物，能快速控制肌肉疼痛和晨僵。初始剂量需根据症状严重程度调整，症状缓解后逐渐减量。长期使用需配合钙剂和维生素D预防骨质疏松，定期监测血糖和血压变化。

3、免疫抑制剂

甲氨蝶呤片或来氟米特片适用于激素依赖或疗效不佳者。这类药物通过调节免疫系统功能减少激素用量，用药期间须定期检查血常规和肝功能。可能出现口腔溃疡、脱发等不良反应，需配合叶酸片减轻副作用。

4、中医调理

可采用羌活胜湿汤加减或独活寄生丸等方剂祛风除湿，配合针灸选取足三里、阳陵泉等穴位疏通经络。中药外敷如雷公藤贴膏可辅助缓解局部疼痛，需在专业中医师指导下辨证使用，避免与西药发生相互作用。

5、生活方式调整

急性期需减少爬楼梯、提重物等负重活动，恢复期进行游泳、太极拳等低强度运动。饮食宜选择高蛋白食物如鱼类、豆制品，避免生冷辛辣刺激。每日热敷疼痛部位15-20分钟促进血液循环，保持卧室温暖干燥。

患者应建立规律的作息时间，保证每晚7-8小时睡眠。冬季注意关节保暖，使用护膝或腰托减轻肌肉负担。定期复查血沉和C反应蛋白指标，若出现视力模糊或持续头痛需立即就诊。建议加入病友互助小组获取心理支持，避免焦虑情绪加重症状。