癫痫病要注意什么

癫痫病患者需注意规律服药、避免诱因、定期复查、安全防护及心理调节。癫痫是大脑神经元异常放电导致的慢性脑部疾病，规范管理可减少发作风险。

1、规律服药

遵医嘱按时服用抗癫痫药物是控制发作的核心措施。常用药物包括左乙拉西坦片、丙戊酸钠缓释片、奥卡西平片等，不可自行增减剂量或停药。漏服药物可能诱发癫痫持续状态，外出时应随身携带备用药品。若出现皮疹、嗜睡等不良反应需及时就医调整方案。

2、避免诱因

闪光刺激、睡眠不足、情绪激动、饮酒等均为常见诱发因素。患者应保持每天7-8小时规律睡眠，避免长时间看电视或玩电子游戏，远离酒吧、KTV等强光嘈杂环境。女性月经期激素变化可能加重发作，需提前与医生沟通调整用药。

3、定期复查

每3-6个月需进行脑电图和血药浓度监测，评估治疗效果。发作频率增加或出现新症状时应立即就诊，可能需要调整药物种类或剂量。长期服药者每年需检查肝功能、血常规，防范药物副作用。

4、安全防护

避免单独游泳、攀高或操作危险器械，沐浴时选择淋浴并保持浴室门未反锁。发作时需立即平卧头侧位，清除周围尖锐物品，记录发作时间和表现。驾驶车辆前需确保至少6个月无发作并经专业评估。

5、心理调节

焦虑抑郁情绪可能降低发作阈值，可通过正念训练、支持小组等方式缓解压力。家属应学习急救知识，避免在患者面前过度紧张。认知行为治疗有助于改善病耻感，维持正常社交和工作能力。

日常保持均衡饮食，适量补充维生素B6和镁元素，避免咖啡、浓茶等兴奋性饮品。选择散步、瑜伽等低强度运动，运动时需有陪同人员。建立发作日记记录诱因和规律，就诊时提供详细病史有助于医生制定个性化方案。妊娠期患者需提前与神经科和产科医生共同评估用药安全性。