热感冒怎么办

中医认为感冒还分为热感冒和风寒感冒两种，生活中经常遇见的都是风寒感冒，在换季、温度变化较大的情况下出现。大家对于热感冒的了解是很少的，热感冒顾名思义，是因为体内湿热过重引起的，常见于夏季，那么热感冒怎么办呢？

一、疏风散热
　　热感冒是中医学上的一种学术名称，它的感冒症状跟风寒感冒类似，同样会出现流鼻涕、打喷嚏的症状，严重时，有些患者还会连续发热。治疗热感冒首先需要服用具有疏风散热效果的中成药物，比如常见的板蓝根药物，就具有清热解毒的效果，还可以缓解咽喉肿痛的情况。

二、注意休息
　　热感冒病发是要比风寒感冒严重一些，大部分患者患有热感冒后，身体会短期出现无力、乏力的情况，严重时没有丝毫精神，所以在治疗热感冒期间，患者注意休息也是能够减轻病情的，适当的运动也可以帮助身体增加抵抗力和恢复。
　　三、注意饮食
　　热感冒患者可以多食用寒性的食物，比如绿豆汤、橙子等，绿豆汤在夏季喝可以起到清热解暑的效果，对于热感冒引起的发烧，也有着缓解作用。而橙子中含有大量的维生素C，维生素可以增强抵抗力和免疫力，减轻生病几率，对咽喉肿痛也有着缓解作用。

热感冒不同于风寒感冒的是热感冒会引起体内湿热，发热也是因为体内火气太大引起。所以治疗热感冒首先要做的就是清热解毒，多食用些降火类食物，可以起到辅助治疗的作用，患者可适量服用，有利于病情恢复。