剖腹产后护理怎么做

剖腹产后护理可通过保持伤口清洁、合理饮食、适度活动、观察恶露变化、按时复查等方式进行。剖腹产术后护理对产妇身体恢复至关重要，需特别注意伤口护理和感染预防。

1、保持伤口清洁

术后需每日用碘伏消毒液清洁伤口，避免沾水或摩擦。伤口敷料应定期更换，若出现红肿、渗液或发热，可能提示感染，需及时就医。术后2周内禁止盆浴，可擦浴或使用防水敷料保护伤口。建议选择宽松棉质内衣减少摩擦刺激。

2、合理饮食

术后6小时后可饮温水，排气后从流质饮食逐步过渡到正常饮食。宜多摄入高蛋白食物如鱼肉、鸡蛋，搭配新鲜蔬菜水果补充维生素。避免辛辣刺激、油腻及易胀气食物。哺乳期产妇每日需增加500大卡热量摄入，保证充足水分。

3、适度活动

术后24小时可在家人协助下床活动，预防静脉血栓。初期以床边站立、短距离行走为主，避免提重物或剧烈运动。2周后可进行产后康复操，6周内经医生评估后方可恢复正常运动。活动时需注意伤口保护，出现疼痛立即停止。

4、观察恶露变化

产后恶露通常持续4-6周，应从鲜红逐渐转为淡红、白色。若恶露量突然增多、有异味或伴有发热，可能提示宫腔感染。需每日记录恶露性状，使用专用产褥垫并勤换卫生巾，保持会阴清洁。异常情况需及时就诊。

5、按时复查

术后42天需进行妇科检查评估子宫复旧情况。期间如出现持续腹痛、伤口裂开、异常阴道流血等症状应提前就医。复查内容包括超声检查子宫附件、伤口愈合评估及盆底功能检测。医生将根据恢复情况指导后续康复计划。

剖腹产术后应保证充足睡眠，采取侧卧姿势减轻伤口压力。哺乳时可用枕头支撑腹部，避免压迫刀口。保持心情愉悦，与家人分担育儿责任。6周内禁止性生活，注意避孕。定期监测体温，出现38度以上发热需就医。遵循医嘱服用益母草颗粒、产妇安合剂等促进子宫恢复的药物，但须在医生指导下使用。恢复期间避免长时间站立或弯腰，可使用收腹带提供支撑但不宜过紧。若出现抑郁情绪应及时寻求心理支持。