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糖尿病吃什么水果好

发布时间:2019-02-2060796次浏览

只要患上糖尿病,就需要在平时多多注意,最重要的就是注重饮食问题,治疗糖尿病固然是重要的,但是在平时的护理也是极其重要的,如果光是治疗,在平时却什么都不注意,治疗不会起到太大的效果,所以患者吃任何东西都要注意,那么糖尿病吃什么水果好?

1、无花果。降糖关键点:酸类、酶类。无花果虽然很甜,但是它属于高纤维果品,含有丰富的酸类及酶类,对糖尿病患者很有益,对消除疲劳、提高人体免疫力、恢复体能有显着功效。无花果可以和冬瓜、海带一起煲汤。此汤具有利湿消肿、降糖益肾之功效,适用于糖尿病性肾病早期患者辅助食疗。
  2、火龙果。降糖关键点:高纤维、低糖分、低热量。火龙果具有高纤维、低糖分、低热量的特性,对糖尿病、高血压、高胆固醇、高尿酸等现代常见病症有很好的疗效。火龙果可以与胡萝卜一起榨汁,适合老年糖尿病患者饮用。火龙果含有蛋白质、膳食纤维、B族维生素等,对预防糖尿病性周围神经病变有帮助。

3、苹果。降糖关键点:果胶、膳食纤维。苹果所含的果胶,能预防胆固醇增高,养活血糖含量。苹果中的膳食纤维,可调节机体血糖水果,预防血糖骤升骤降,所以适量食用苹果,对防治糖尿病有一定的作用。苹果与芹菜一起榨汁,具有降低血压、软化血管壁的作用。适用于高血压、糖尿病及动脉硬化患者饮服。

4、橙子。降糖关键点:含糖量低。橙子的含糖量低,常食有助于预防糖尿病及增强抵抗力,对糖尿病患者的口渴症状也有不错的改善效果。橙汁榨好后应立即饮用,否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。橙子中含有橙皮苷、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、果胶和维生素等营养成分,具有增加毛细血管的弹性、降低血中胆固醇的功效,还有防治高血压、动脉硬化的作用,对糖尿病引起的一系列血管疾病大有好处。

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2022-06-10

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餐后2小时血糖6.5mmol/L算正常吗
餐后两小时血糖6.5mmol/L,是正常血糖。对于餐后两小时的血糖的定义,指的是从进餐第一口算起,到整两个小时所测得的血糖,这个血糖正常范围是3.9到7.8mmol/L之间,这是对于正常人群。诊断糖尿病标准是血糖大于等于11.1mmol/L;而7.8到11.1mmol/L之间,称为糖耐量异常,就是糖尿病的前期阶段。对于特殊人群指的是孕妇,孕妇餐后两小时的血糖正常范围是3.9到6.7mmol/L之间;诊断妊娠糖尿病是血糖大于等于8.5mmol/L,餐后量血糖大于等于8.5mmol/L,则诊断为妊娠糖尿病。所以对于餐后两小时的血糖,如果正常人群6.5mmol/L,则在正常范围,对于糖尿病病人,不管是普通的糖尿病病人,还是妊娠糖尿病病人,血糖控制到6.5mmol/L,都是非常良好的状态。对于普通人群,就继续维持血糖,这种药物或者这种的饮食、运动治疗就可以。对于孕妇6.5mmol/L的血糖,应该也是达标的血糖,继续维持,也一定要及时的监测,避免了一些低血糖的发生,这样才对于胎儿可以提供良好的正常生长发育的环境。所以对于餐后两小时的血糖6.5mmol/L,一般认为是控制良好的状态,控制一般指糖尿病病人餐后两小时的血糖在10mmol/L以下,也称为可以接受的一般状况,所以大家一定要到正规医院去就诊、治疗。
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2021-11-05

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餐后两小时指尖血糖9.3正常吗
餐后两小时指尖血9.3mmol/L是一个不正常的血糖。餐后两小时的血糖是指的进餐第一口到整两个小时的时间所测得的血糖,餐后两小时血糖它的正常值为3.9~7.8mmol/L之间。诊断糖尿病是大于等于11.1mmol/L,7.8~11.1mmol/L称之为糖耐量异常。如果是非糖尿病的病人查到指尖血9.3mmol/L称为糖耐量异常,需要及时的到医院去就诊检查,做口服葡萄糖耐量实验。对于已经诊断糖尿病的病人,餐后两小时的血糖指尖血的监测为9.3mmol/L,为轻度升高。
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2019-12-31

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糖尿病长期血糖控制不好,容易诱发酮症酸中毒、高渗性昏迷以及视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病足等并发症。急性并发症常见如糖尿病酮症酸中毒、糖尿病高渗性昏迷。糖尿病高渗性昏迷一般发生于年老体弱的糖尿病病人,死亡率比较高。慢性并发症,包括糖尿病视网膜病变,严重者会导致失明。糖尿病周围神经病变,糖尿病肾病严重症需要透析,糖尿病大血管病变,主要包括脑梗死、心肌梗死。糖尿病下肢血管病变还可能导致糖尿病足发生,部分病人要高位截肢。糖尿病病人血糖长期控制不好,可能从头到脚都出现并发症,严重影响生活质量。建议糖尿病病人从早期开始严格控制好血糖,避免出现严重并发症。
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2019-12-06

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糖尿病如何治疗
糖尿病要从调节生活习惯、饮食习惯、适当运动、合理服用药物、做好血糖检测以及保持好的心态等方面治疗。一、生活方式、饮食控制。饮食控制实际上是总热量的限制。糖尿病患者理论上讲,所有食物都可以吃,但总量必须控制;二、运动。找到适合自己的运动方式,长久坚持是保证血糖稳定非常好的习惯。年轻人可采取比较剧烈运动方式,打球、跑步等。对于老年人可采取比较缓和作用方式,游泳、太极拳、做操等;三、药物。糖尿病治疗药物层出不穷,除比较传统的二甲双胍、阿卡波糖、磺脲类等药物外,新研发药物非常多,都有不同特点,可适合不同人群。若普通口服降糖药物无法控制血糖,或者糖尿病并发症,血糖非常高情况下,可用胰岛素降糖力量比较强药物进行治疗;四、糖尿病监测。只有规律血糖监测,明确了解糖尿病血糖控制水平,才能找到合适治疗方案;五、糖尿病健康教育。只有本人对糖尿病以及并发症有全面了解,才会更加积极心态和配合方式,去综合全面控制血糖。
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2019-11-27

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血糖高的饮食注意事项有哪些
血糖高的饮食很重要,如果食用了一些不合适的食物使血糖升高,后果无法想象。血糖高的人饮食一定要注意勿吃甜品、勿饮酒、多吃粗粮、多吃蔬菜、及时补充蛋白质等。
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