有糖尿病的人吃什么水果好
发布时间：2020-03-2062104次浏览
有糖尿病的人只要吃含糖量低的水果就可以，比如火龙果，苹果，橘子，木瓜，西瓜等水果，含糖量都是相对较低的。这些水果适合糖尿病患者吃，不过虽然它们的含糖量低，但是一次也不能吃的太多，而且不要经常吃。不然对患者的身体健康是有很大影响的。
人们常说糖尿病是富贵病，导致这个疾病发生的原因是因为患者体内胰岛素分泌缺陷或者是生物作用受损导致患者体内的血糖偏高，如果长期血糖高的人很容易诱发一些心血管，或者是神经性的疾病发生，因此糖尿病患者应该控制饮食，少吃多糖的食物。那么，有糖尿病的人吃什么水果好？
糖尿病的患者可以吃很多水果的，只要选择含糖量比较低的就好。比如火龙果就属于高纤维，低糖分，低热量的水果，它的营养成分对糖尿病，高血压，还有胆固醇高等疾病都有非常好的疗效。患者可以吃新鲜的火龙果，也可以选择榨汁喝。它里面含有的蛋白质、膳食纤维、维生素等，有助于预防糖尿病周围神经的病变。
除了火龙果，还有苹果也是适合糖尿病患者吃的，苹果里面含有果胶、膳食纤维。其中含有的果胶能够预防胆固醇升高，膳食纤维可以调节人体的血糖，防止血糖的突然升高和下降。因此，适量食用苹果对预防和治疗糖尿病有一定的作用。如果不想单吃苹果，那么患者也可以把苹果和芹菜一起榨汁喝，有降低血压、降低血脂的功效。
橘子也是糖尿病患者可以吃的水果，低糖含量，适当的吃有助于预防糖尿病及增强抵抗力，对糖尿病患者也有良好改善作用。木瓜也是含糖量低的水果，它里面富含蛋分解酶，有助于分解蛋白质以及淀粉，降低血糖。此外，木瓜还含有独特的木瓜碱，帮助糖尿病患者增强体质。将木瓜与山楂、羊肉、豌豆一起食用，具有消食、血瘀、控制血糖的功效。
西瓜水分多，糖分少，且不含脂肪和胆固醇，适合糖尿病患者食用，但必须控制量。其实无论是含糖量再低的水果，偶尔吃是可以的，但是经常吃，或者是一次是太多，都是不利于身体健康的。
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正常口渴和糖尿病口渴的区别
正常口渴和糖尿病口渴一般有原因、伴随症状、改善方式等方面的区别。1.原因：饮水过少、大量出汗，或吃过咸的食物，都可能会导致口渴，这种情况属于正常现象。而糖尿病患者口渴的原因是血糖升高导致大量葡萄糖溶解在尿液中，带走了大量的水分，产生渗透性利尿，使渗透压升高刺激渴觉中枢，使患者容易出现口渴症状。2.伴随症状：正常口渴一般伴有少尿的情况，还可能会表现为皮肤干燥。而糖尿病引起的口渴常伴有多饮、多尿、多食、体重减轻等症状。3.改善方式：若为正常口渴，可以适量饮水，每天喝2000毫升左右，同时少吃过咸的食物，口渴感会明显或者或消失。若为糖尿病口渴，单纯依靠喝水效果不佳，需要及时控制血糖，患者可以遵医嘱使用倍长平考格列汀片。该药物属于DPP-4抑制剂，适用于改善成人2型糖尿病患者的血糖控制，帮助患者平稳降糖，缓解口渴及其他糖尿病症状。此药的半衰期可达131.5小时，14天服用一次，能够降低患者的给药频次，提高用药的方便性和依从性。若为肾功能不全及轻度肝功能不全患者，一般不需要调整剂量。如果糖化血红蛋白＞8%，且使用其他降糖药后血糖控制不好，患者可以在医生指导下将其与盐酸二甲双胍片联用，能增强疗效。用药期间，还要配合饮食管理和适当运动，有助于控糖达标。
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服用考格列汀多长时间可以见效
考格列汀一般指倍长平®考格列汀片，是一种针对成人2型糖尿病患者的治疗药物。由于个体差异，通常没有“服用倍长平考格列汀片多长时间可以见效”这一说法。一般服用该药物的14天内，血糖可以保持稳定。倍长平®考格列汀片具有较长的半衰期，能达到131.5小时，其药效可以在体内持续较长时间，这不仅提高了患者用药的便利性，也减少了频繁服药导致的药物漏服或忘服，提高了患者服药的方便性、依从性。该药物是一种安全有效的降糖药，低血糖风险少，而且轻度肝功能不全、肾功能不全的患者一般可以正常用药，不需要调整用药剂量。如果偶尔出现不规律服药的情况，一般也不影响降糖效果。遵医嘱两周口服一次口服倍长平考格列汀片的同时，2型糖尿病患者可以在医生指导下联合使用双乐欣盐酸二甲双胍片，可以更有效地控制血糖。如果患者存在血脂升高的情况，还可以遵医嘱使用美辛杰洛伐他汀片，有助于改善患者的脂肪以及糖代谢状态。建议患者在日常生活中多吃蔬菜，比如菠菜、西蓝花、黄瓜等，也有助于血糖的稳定。同时要减少含糖饮料、蛋糕、糖果等高糖食物的摄入，选择低糖或无糖替代品。
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吸烟对血糖有影响吗
吸烟对于血糖没有直接的影响。但是长期吸烟是导致动脉粥样硬化的重要指标，是一个独立的危险因素，而糖尿病本身血糖升高，也是导致动脉粥样硬化的疾病。对于糖尿病病人和所有的人群，动脉粥样硬化最终导致心脑血管疾病，对于患者会有非常严重的影响。因此，糖尿病病人在饮食控制的过程中，患者一定要戒烟限酒。实际上吸烟和血糖都是对于血管有影响，造成血管的并发症，血管的并发症会最终影响到患者的寿命，是通常所说的死亡的主要原因，所以戒烟对于糖尿病病人有非常好的影响。
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下午测血糖多少正常值
对于餐后的血糖，正常值的范围是指进餐第一口算起，整两个小时的血糖，整两个小时的正常血糖是3.9到7.8mmol/L之间。所以对于正常人，下午所测得的血糖值应该在7.8以下才为正常。如果大于等于7.8以上，小于11.1以下，一般认为是糖耐量异常。如果想判定血糖，建议及时到医院就诊检查，挂内分泌科，在专业的医生指导下，判定是否为血糖正常或血糖异常，就是通常所说的糖尿病的前期阶段，或者诊断为糖尿病，这些都是应该在专业医生指导下来进行的，而不需要患者自行的判定。
糖尿病人能活多久
糖尿病病人能活很长的时间，但是需要在早期及时的发现，并且接受治疗，防止并发症的出现。糖尿病想要更好的延长生存的时间，就要注意积极的调整饮食，合理的运动，时下，糖尿病已经是一个非常普通的疾病。
糖尿病能吃杨梅吗
糖尿病是一种很常见的疾病，这种疾病的发生，对人体的健康造成了很大的危害，对于糖尿病患者来说，是可以吃杨梅的，因为杨梅中含有大量的果胶，可以有效改善胰岛素的分泌，能够起到降糖的功效。
糖尿病可以吃辣的吗
现在人们生活好了，患有疾病的也越来越多，而且随着发展现在还能多疾病也越来越年轻化，这让很多人感到了危机。糖尿是一种常见而又危险的疾病，这种疾病需要特别注意饮食，但是患有这种疾病的是可以吃辣的，但是要适当。辣椒中含有一定的辣椒素可以增加胰岛素的分泌，适当食用对身体有不错的效果。
糖尿病引起的脚麻怎么办
糖尿病引起脚麻往往是由于糖尿病周围神经病变引起脚麻的症状，引起感觉障碍，感觉减退或者是感觉异常导致的症状。首先还是要积极的控制糖尿病，代谢紊乱，积极的控制血糖，血脂以及血压，还有血的粘稠度，也要适量配合医生适当的饮食，定时定量，适当的合理的用药，一个降血糖的药物单用或者联合用药，另外就是适量的运动可以改善末梢循环，另外可以选择一些药物，比如说营养神经治疗。甲钴胺可以营养神经，改善高血糖终末产物，改善并发症，另外就是要戒烟，减少吸烟，对微循环血管内皮的损伤，还可以用改善微循环，改善末梢的血供来营养神经，达到改善症状的目的。另外还可以用一些理疗的办法，改善末梢的循环和营养。
糖尿病能吃哪些水果
糖尿病患者吃水果时，可以根据水果含糖的百分比来选择，也就是水果的含糖量。如果是含糖量大于20%的水果，糖尿病患者要尽量少选或者不选择此类水果。对于含糖量小于10%的水果，糖尿病患者要优先选择。而含糖量大于20%的水果有很多，比如雪梨、红果、枣、黑枣、酸枣、芭蕉、菠萝蜜、香蕉、椰子等。含糖量在10%到20%的水果，一般有苹果、梨、桃、樱桃、葡萄、石榴、桑葚、黑加仑、无花果、猕猴桃、橙子、菠萝等。含糖量小于10%的水果也包括很多，有李子、杏、草莓、红橘、小叶桔、柚子、柠檬、芒果、木瓜、白兰瓜、哈密瓜、西瓜等。那到底选择什么品种的水果更合适，关键要综合考虑自身的情况。糖尿病患者本身也可以通过监测血糖的含量，来选择吃哪种水果更合适。
糖尿病有哪些并发症
糖尿病的并发症主要是由高血糖引起，分为：急性并发症、慢性并发症。糖尿病急性并发症是由于高血糖太严重，直接引起来。比如糖尿病酮症酸中毒、高血糖高渗性的综合征，这个时候血糖很高，需要及时到医院去进行治疗，否则会威胁到自己生命。由于胰岛素的应用，这些急性并发症已经减少或者容易得到控制。而对糖尿病人的健康影响更大的是糖尿病的慢性并发症，比如糖尿病的视网膜病变，会造成失明。糖尿病肾病，会造成肾功能不全，患者要进行透析。糖尿病的神经病变，比如麻木、疼痛或者感觉迟钝。一些和糖尿病相关的并发症，比如糖尿病人容易得高血压、动脉硬化，最后可能发生心梗、脑梗或者下肢动脉堵塞等大血管病变。
妊娠糖尿病有什么危害
妊娠糖尿病由于血糖的明显升高，对胎儿和母亲都具有很大的危害。会导致新生儿宫内发育的迟缓或者发育过快，对于新生儿会造成红细胞增多症、低镁血症、低钙血症、低血糖等并发症发生的概率增加。对母亲而，有可能导致怀孕的母亲产生妊娠高血压综合征，甚至引起死亡，还会造成。另外，高血糖状态会使造成小孩早产、流产的风险会大大增加，也会造成孕妇宫内感染、出血等难产的风险增加。
糖尿病人吃什么水果好
控制总热量是糖尿病饮食治疗的首要原则，摄入的热量能够维持正常体重或略低于理想体重为宜。肥胖者必须减少热能摄入，消瘦者可适当增加热量达到增加体重。在控制总热量的前提下科学合理的安排好饮食，达到即满足人体最低需要，又能控制总热量的目的。
糖尿病能活多久
糖尿病到底能活多久，根据病情的轻重来决定，轻微的糖友只要及时进行科学的治疗，一般对患者的寿命无碍。患有并发症的糖尿病患者积极治疗，通常存活期限可以在五年以上，糖尿病患者是需要定期监测血糖的，同时还要坚持服用药物、保证日常饮食的科学、规律地进行生活。
糖尿病中西医结合治疗方法
糖尿病要中西医结合治疗。治疗糖尿病如果仅仅靠西医疗法，血糖控制得不理想时可以加中医疗法。仅仅依靠西医疗法时，有些症状改善不明显，这时中西医结合疗法要优于单纯的中医或者单纯的西医疗法。中西结合治疗糖尿病，即使是中医疗法也不仅是中药，包括针灸、足浴、推拿、按摩、穴位贴敷、食疗综合疗法等，各有各的作用同时使用时效果更好。
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