糖尿病饮食禁忌是什么
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糖尿病患者要制定饮食方案，根据患者情况的不同制定不一样的饮食方案。还要合理搭配能量比例，合理控制总能量是糖尿病营养质量的主要原则。三餐分配要合理，饮食控盐也是有讲究的。那么糖尿病饮食禁忌是什么？
糖尿病饮食的第一个主要的原则就是控制饮食。降低血糖其实就是少吃或不吃那些容易导致血糖上升的食物。比方说，加糖的食物，像糖果、汽水、可乐、蜜饯，及蜂蜜、加糖饮料，以及各种中西式的甜点都应该少吃；若是嗜食甜食的人，则建议以糖精或阿斯巴甜等代糖来调味。此外，淀粉类含量高的食物也要限量，像番薯、土豆、芋头、玉米、菱角，以及烧饼、烧麦、萝卜糕等；尤其各种年节食品，如粽子、月饼、年糕，更是糖尿病患者特别需要“忌口”的。
糖尿病饮食的第二个主要的原则就是少吃太甜、太咸、太油的食物，最好是不吃。由于肥胖是糖尿病的敌人，而且糖尿病患者罹患心血管疾病的几率比一般人高，因此控制油脂的摄取量非常重要。除了少吃油炸、油煎、油酥及高油脂类的食品，譬如肥肉、猪皮、松子、核桃、花生等；同时要节制肉类食物、减少动物性脂肪的摄取量，并且改用植物油来烹调食物。此外一些胆固醇含量高的食物，如动物内脏、蛋黄、海鲜类等，也要少吃。至烹调上，应尽量采用清淡少油的方式，如炖、烤、卤、红烧、清蒸、水煮、凉拌等。
很多人认为吃主食容易升高血糖，所以少吃或不吃主食。这种认识不完全正确，首先，主食是复杂的碳水化合物体，食用后血糖不会迅速上升。其次，主食可以提供人体活动的能量，也是最经济的人体营养来源，少吃或不吃，可能导致脂肪和蛋白质超标，而总能量却不够，从而令体内脂肪、蛋白质过量分解、身体消瘦、营养不良，甚至产生饥饿性酮症。建议每天足量饮水，可常饮用些逍降茶，可起到较好的防治效果，还可增加身体需要的水份。此外，还要做到：平时吃饭要细嚼慢咽，每餐只吃七八分饱；不吸烟、不酗酒、不熬夜、多休息、多运动；定期检查；控好血糖，争取五六个月就有一个阶段性的效果。
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测血糖前一天吃了甜食会受影响吗
对于血糖调节能力正常的人群，测血糖前一天吃了甜食一般不会影响检查结果的。但是对于糖耐量异常的人群，可能会影响检查的结果。甜食通常是指的糖类食品，如果是单糖可以直接吸收，如果是白糖，在双糖酶作用下，可以很快被分解吸收。吃一些甜食就和吃了其他食物一样，在进食以后三小时作用，胰岛素作用下，血糖会下降到空腹状态的水平。去医院进行空腹血糖检查，通常要求空腹8小时以上。如果在前一天吃甜食，只要距离抽血化验血糖超过了8小时，应该就不会影响到目前的血糖检查结果。糖耐量异常人群，各种原因造成体内胰岛素分泌释放延迟，或者胰岛素不敏感，出现了胰岛素抵抗现象，这种情况下，吃了一些甜食后，体内血糖浓度迅速升高，而胰岛素不能正常地发挥降血糖作用，可能第二天检查时，空腹血糖就会在本来异常的基础上还会明显偏高的，空腹血糖超过了7mmol/L，需要进一步进行OGTT检查，判断是否已经是糖尿病状态了。此外，糖尿病患者在治疗期间，定期进行血糖的监测，如果饮食方面不注意，监测血糖前一天吃了过多甜食，也会造成血糖波动，导致检查结果比较异常，影响医生对于目前血糖控制水平的判断和药物治疗方案的调整问题。所以对于血糖代谢已经有异常的人群，测血糖前一两天不能吃甜食，以免影响结果判断。
为什么糖尿病患者很瘦
糖尿病主要表现为三多一少，具体是，尿多、血糖高、饮水多、体重减轻因为引起糖尿病的原因是，胰岛素分泌不足，导致血液中的葡萄糖难以进入细胞被氧化分解，而糖是能源物质，糖的氧化分解提供生命活动的能量，患糖尿病时能量供应不足，机体只能靠分解脂肪供能(正常时分解糖供能)，所以脂肪大量减少人就会很瘦，并且糖尿病患者糖利用的不好，身体得不到足够的能源；因为身体不能很好地利用糖分，所以只得用肌肉和脂肪，造成肌肉消耗，脂肪减少，所以会消瘦。糖尿病患者尿多，大量营养物质随尿量排除体外，也会造成身体消瘦。
便秘是糖尿病患者的潜在危险
许多糖尿病患者存在便秘现象,认为便秘是个常见病,并不十分重视.其实对于糖尿病患者便秘并非小事一桩,其中隐藏着巨大的危害.用力排便时糖尿病患者血压会较正常水平明显升高,并可能诱发视网膜出血,心绞痛、心肌梗死或急性脑血管病.
糖尿病常见病因有哪些
糖尿病常见病因有哪些，每一位老年人都非常害怕自己患上糖尿病，因为当一个人患上糖尿病之后，那么他就有很多的食物不能食用，日子就会发生很大的变化，所以很多的老年人都想要去了解糖尿病的病因，那么糖尿病的常见病因都有哪些呢?
糖尿病的早期症状表现
糖尿病的早期症状有很多，比如会感觉到口渴，总是想喝水。另外小便的次数也会增多，此外患者还会总感觉到饥饿，吃了很多的食物，还是出现了迅速消瘦的情况，有这些异常时，要注意及时进行检查与治疗。
哺乳期血糖高对宝宝有什么影响
哺乳期血糖高基本上对宝宝没什么影响。哺乳期血糖高，需要到医院检查确诊一下，如果血糖不是特别高，可通过控制体重，低糖饮食，适当锻炼，血糖是可以恢复的，可以继续母乳喂养；如果血糖持续保持在高水平，需要遵医嘱使用降糖药治疗；如果确诊为糖尿病，可以使用胰岛素降糖，这样还可以继续母乳喂养。哺乳期因为饮食与作息等各种原因，血糖高有时是难免的，注意不要让血糖持续处于较高水平就可以，而且哺乳期血糖高，不一定是糖尿病，需要做进一步的检查确诊，如果空腹血糖连续两次都在七点一以上，就可以确诊为糖尿病。
糖耐量检查前注意事项有哪些
糖耐量检查前的注意事项如下：进行糖耐量检查的前三天，需正常饮食，无需特殊准备；需维持正常的运动量，避免进行剧烈运动，防止运动量过大对血糖造成影响；糖耐量检查前一天晚上8-10点后，需禁食，保证空腹8-12小时，可适量饮水，但避免过量，防止稀释血糖，禁止饮用茶及含糖饮品。
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糖尿病早期的症状
糖尿病拥有较高的发病率，并且并发症较多，会导致病人生活质量下降，甚至会带来致死致残风险的增加。所以在糖尿病的整个诊疗过程中，早期识别、早期预防糖尿病的发生，必不可少。糖尿病，在经典的概念中，一般是三多一少的症状。三多包括多饮、多尿、多食。一少包括体重下降。现在随着糖尿病发病率的增加，以及人们对于糖尿病筛查意识的增强，很多病人并没有出现明显的症状，甚至会有患者仅出现糖尿病的并发症，包括糖尿病眼底问题、视力下降、糖尿病肾病、水肿或者蛋白尿等。
糖尿病最严重的症状是什么
糖尿病长期血糖控制不好，容易诱发酮症酸中毒、高渗性昏迷以及视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病足等并发症。急性并发症常见如糖尿病酮症酸中毒、糖尿病高渗性昏迷。糖尿病高渗性昏迷一般发生于年老体弱的糖尿病病人，死亡率比较高。慢性并发症，包括糖尿病视网膜病变，严重者会导致失明。糖尿病周围神经病变，糖尿病肾病严重症需要透析，糖尿病大血管病变，主要包括脑梗死、心肌梗死。糖尿病下肢血管病变还可能导致糖尿病足发生，部分病人要高位截肢。糖尿病病人血糖长期控制不好，可能从头到脚都出现并发症，严重影响生活质量。建议糖尿病病人从早期开始严格控制好血糖，避免出现严重并发症。
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糖尿病能吃什么水果
需要根据水果的含糖量，结合自身情况或血糖情况合理的选择水果。优先选择：李子、杏、小叶桔、柚子、柠檬、芒果、木瓜、西瓜等。因水果的含糖量不同，被分为三大类：第一类，含糖量大于20%，这类水果尽量少选或者是不选。如雪梨、红果、枣、芭蕉、菠萝蜜、香蕉、椰子等。第二类，含糖量在10%到20%的水果，如苹果、梨、桃、樱桃、葡萄、石榴、桑葚、黑加仑、无花果等。第三类，含糖量小于10%的水果，优先选择。如李子、杏、小叶桔、柚子、柠檬、芒果、木瓜、西瓜等。
酮症酸中毒有哪些表现
糖尿病酮症酸中毒是糖尿病的一种严重的急性并发症，主要是由血糖增高引起。血糖最高可以到达30mmol/L。这个时候由于高血糖，病人尿里排出大量葡萄糖，并带着大量的水分。所以这些病人在疾病早期，就会有严重的口渴、多饮、多尿。时间长了，患者排出的水分过多，体内的循环就开始有变化，所以患者会感觉到无力，甚至走路也走不动。到了病程后期，血糖升高太严重，这时候就有可能出现的意识障碍，感觉脑子糊里糊涂，甚至昏迷。所以糖尿病酮症酸中毒的症状，开始是“三多一少”加重，然后有意识的障碍，最后有可能导致昏迷。必须到医院进行抢救。
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酮症酸中毒治疗
糖尿病酮症酸中毒治疗主要包括大量补液，补充胰岛素，补充氯化钾，补充碱性药物四个方面。一、大量补液体，因为糖尿病酮症酸中毒病人失水很严重，所以要补充生理盐水，最好通过静脉补液，一天可以补4000到10000ml。二、补充胰岛素，因为这时候血糖很高，而胰岛素降血糖的效果最好。而且需要静脉使用胰岛素，使血糖快速下降。三、给低血钾病人补钾。四、对酸中毒患者补充碳酸氢钠，碳酸氢钠是碱性物质，能够中和酸中毒。
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为什么会得糖尿病
糖尿病根本原因不清楚，但是糖尿病有家族史，与年龄有关，妊娠、多囊卵巢综合症、缺乏运动、油脂摄入多、长期服用某些药物等都可以导致糖尿病高发。目前糖尿病的根本原因还不是十分清楚，但临床上糖尿病常见于：1、对于有糖尿病家族史的部分人群，患糖尿病的几率高。2、年龄大于40岁的人群，随着年龄增长，糖尿病的患病率会增加。3、妊娠期糖尿病或有过巨大儿生产史的妇女，患糖尿病的几率也较高，这是女性特有的预警机制。4、有多囊卵巢综合征的女性，现在越来越多年轻女性患有多囊卵巢综合征，多囊卵巢综合征一方面可以引起月经的紊乱造成不孕，引起胰岛素抵抗，血糖的异常，增加糖尿病的发病率。5、一部分人群体力活动较少，缺少运动，因为运动可以消耗热量，增加对胰岛素的敏感性。6、油脂摄量过多，合并有高血压或血脂异常的人群，患糖尿病的风险也比较高。这部分人群出现糖尿病并发症早，且会加重并发症的发生与发展。7、长期服用一些药物，虽然药物可以治疗一定的疾病，但会增加糖尿病发病率。
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