打呼噜怎么治疗
发布时间：2019-02-2661338次浏览
打呼噜是一些疾病的前兆，如果一个人从来就不怎么打呼噜，突然在一段时期频繁的打呼噜，并且打呼噜的状况越来越严重的话，那么可以是身体的其他器官出现了病变，比如心血管疾病等，都可能引发突然的打呼噜，那么打呼噜怎么治疗？
1、采用一些小诀窍
在日常的生活中，针对不同的症状，人们发现很多小窍门可以缓解，比如用花椒煮水，喝一段时间以后，会发现打呼噜的症状真的减轻了。还有就是在睡前喝一些漱口水，或者是在卧室放置一个加湿器，这样就会使得鼻腔喝口腔的肌肉不会处于过度的放松状态，在睡觉时也是能减轻打呼噜症状的。
2、合理的睡眠姿势
打呼噜主要是呼吸道的不顺畅造成的，那么在睡觉时有的姿势就会加重呼吸不畅的情况，打呼噜的人如果采用仰卧的姿势，那么打呼噜的声音会越大，如果是采用侧卧的睡姿，呼吸会比较顺畅，打呼噜也就得到了缓解了。
3、减肥
越是肥胖的人，在脖子部位的肥肉很多，睡觉的时候，肥肉处于放松的堆积状态，导致咽喉处的呼吸通道有障碍，就引起了打呼噜，所以如果是身体肥胖的人打呼噜，就要严格的控制自己的饮食，不要让自己过度肥胖，通过减肥也是可以缓解打呼噜症状的。
4、消炎
人在感冒的时候通畅会鼻塞，鼻腔的呼吸通道有了障碍，就会严重的阻碍呼吸，那么就会打呼噜，所以可以吃一些治疗感冒时期鼻塞的药物，配合一些消炎药来治疗效果会更好。
相关推荐
打呼噜的人与运动
晚期打呼噜或是喉内大部分被肿瘤侵犯的患者，治疗以喉全切除术和喉部分切除术为主，其中，打呼噜患者因病变范围较大，需进行喉全切除术，但喉全切除术后，患者是由颈部气管造口呼吸，口腔没有气流，不能正常说话
打呼噜的检查有哪些
经常打呼噜需要做哪些检查?打呼噜是很多人睡眠的时候常会出现的一种症状，严重影响了家人的睡眠，危害很大，所以要及时去检查治疗。那么，打呼噜的检查诊断有哪些呢?我们一起来看看专家是怎么说的吧。
老年人打呼噜危害大
老年人打呼噜给老人的健康造成了很大的伤害，千万不要以为打呼噜是正常症状，严重的时候会威胁您的生命。有关老年人打呼噜，您应该尽早接受治疗。老年人打呼噜严重的有可能引起生命危险。老年人打呼噜主要是咽喉部急性炎症，没彻底治愈，反复发作引起的慢性炎症，导致的
专家教您应该如何预防打呼噜
打呼噜是一种频繁发作的外科疾病，有些人每天晚上睡觉都会打呼噜，严重影响着自己和他人的睡眠。那应该如何预防打呼噜呢?下面就请专家为大家讲讲常见的预防打呼噜的方法。一般，常见的预防打呼噜的方法有：1、打呼噜病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管
打呼噜吃药多久能治愈
打呼噜也叫做打鼾，是睡眠时一种正常的现象，如果是偶尔并且很轻微的话则不需过多担心，但如果经常打呼噜，而且呼噜声很大，持续时间长则要注意，因为打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，严重的还会形成低血氧症，诱发高血压等。
小孩打呼噜如何治疗
小孩打呼噜首先要均衡膳食，增强体质，保持鼻子通畅等。症状轻时可尝试换个睡姿，或头部用宝宝枕适当垫高，但如果呼噜症状比较严重，要及时去正规医院对症治疗。均衡膳食，十个月的宝宝要及时添加辅食，增加食物的多样性，合理喂养。增强体质，减少上呼吸道感染的几率，比如多晒太阳、呼吸新鲜空气、做爬行小游戏，让宝宝身体结实起来。及时清理鼻涕等分泌物，保持鼻子的相对通畅。若仰面睡觉有呼噜声时，可尝试换个睡姿，头部亦可用宝宝枕适当垫高。若呼噜症状比较严重时，要及时咨询医生，配合治疗；若宝宝有呼噜声，要注意是不是有腺样体肥大。如果有腺样体肥大，可以先保守治疗；若腺样体肥大严重，也可选择手术治疗。
02:22
儿童打呼噜的原因
儿童的呼噜症状多数由于腺样体肥大产生的，小儿腺样体肥大会造成鼻塞，使孩子养成长期用口保持正常的呼吸。主要原因由于是肥胖，肥胖的宝宝的咽部软肉结构较肥厚，睡觉时候咽部的呼吸道更容易阻塞，出现鼾声，严重时甚至影响呼吸困难。宝宝的鼻部和鼻咽部相对较短，鼻道狭窄、鼻粘膜柔软、血管丰富、故感染时，鼻粘膜易充血肿胀容易引起鼻塞。另外就是扁桃体发炎，气温变化时，机体抵抗力下降时，都可以导致宝宝感冒，形成扁桃体发炎，喉咙部位肿胀，分泌物比较多。增殖体肥大，增殖体肥大堵塞鼻孔，不但鼻腔分泌物引流受阻，而且使空气出入鼻腔受阻；孩子入睡后，从气管中呼出的气体，被迫从口中呼出从而导致打鼾。
01:29
婴儿打鼾正常吗
婴儿打鼾属于不正常的现象。因为呼吸道顺畅时，呼吸很轻，无明显的呼吸音。如果婴儿出现打鼾，可能是睡姿不好、呼吸道受阻。此时给孩子调整睡姿，比如让他平卧，或翻转一下位置，都可能缓解。这种过性的打鼾属于正常现象。如果婴儿频繁出现打鼾，或通过调节睡姿也不能改善时，一定要到医院检查。需要注意：腺样体肥大、反复的鼻炎、扁桃体肥大或呼吸道感染等疾病，这些疾病状态都可能造成打鼾的情况。所以当婴儿出现了打鼾，家长要重视。
经常打呼噜有什么危害
良性鼾症没有明显的太大的危害，睡眠呼吸暂停综合症会导致智力下降或者是头晕，重的还会有脑梗塞、脑出血等表现。睡眠呼吸暂停综合症不是气流受限，是完全的气道堵塞了，在暂停当中有的时候是十几秒、二十秒，甚至将近有一分钟的时间没有氧气供给全身。长期这样的话，就会有长期各个器官氧气不进去，所有的器官都会有缺氧的表现。另外，对心脏血管的危害也会很严重，会引起高血压冠心病等疾病。还有会引起部分病人前列腺肥大、性功能低下这些疾病。是一个非常危险的疾病。
02:40
进行性肌营养不良的中医疗法
进行性肌营养不良，按照中医来讲，就是“五迟五软”。孩子在进行发育的过程当中，出现发育迟缓、无力的情况。因为进行性肌营养不良的出现，有遗传因素的影响，在中医上，可以称为先天禀赋不足，在临床当中，进行性肌营养不良的患者，应当以补肾为主，意义相同。但是，有中医认为，假肥大型的肥大，是一种痰结。所以，在治疗中，要加上消痰药和一种外敷药，进行督脉、督阳好生补督温肾的方法，促使“五迟五软”的情况，得到恢复。如果患者能够及早进行诊断，治疗效果会很好。中医的治疗方法，不能够使基因的异常得到改变。但是，中医疗法可以把基因异常造成的损害，降到比较低的水平，可以使孩子的发育、肌肉的力量各方面影响减少，基本接近正常的孩子。
01:35
打呼噜是一种病吗
通常来讲，打呼噜可以分为良性鼾症以及恶性鼾症。在一般情况下，恶性鼾症就是指，如果患者打着打着呼噜，家里面其他同屋睡觉的人，发现他突然不呼吸，出现呼吸暂停的情况，这就是睡眠呼吸暂停综合征，在这种情况下，打呼噜它就是属于一种疾病。但是，如果患者只是出现连续的呼噜声音，在没有打呼噜的时候，能够听到他自己的呼吸声，对于这样的患者来说，就是属于良性鼾症。一般来说，良性鼾症，就是平时所说的一般的打呼噜的情况。出现良性鼾症的患者，应该是没有明显的太大的危害，对于其他人的睡眠，一般不会产生影响，对于自己的危害，也不是很大。而睡眠呼吸暂停综合症对于患者的危害，就会是非常大的，对于出现这种情况的患者，一定要引起重视。
鼾症用什么方法治疗
鼾症的原因不同，治疗方法也不一样，如果是扁桃体或鼻甲肥大等引起的，可以用介入治疗；有的人是由于核内结构异常引起的，则需要通过手术治疗；年龄增加引起，可以通过内科无创的方法解决，较轻的患者，可以用侧卧睡和减重的方式来缓解。
用呼吸机治疗打鼾效果怎么样
打鼾的病人佩戴呼吸机，多数是有效的，呼吸机可以帮助人体打开气道，恢复正常呼吸，提高睡眠质量，但是由于扁桃体肥大、鼻炎或者鼻窦炎引起的打鼾，呼吸机并不会起到作用，所以需要明确打鼾的原因，到正规的医院进行治疗。
有哪些方法可以用来打鼾的自我治疗
打鼾在日常生活中很常见，它不仅会影响别人的睡眠质量，也不利于自己的身体健康，如果打鼾症状偶尔发生，可以通过减重或者采取侧卧睡眠来缓解，另外预防呼吸道感染也能有效预防打鼾，如果以上方法都不能缓解的话，就需要就医治疗了。
01:37
孕妇打鼾对胎儿的影响大吗
孕妇打鼾对胎儿的成长发育不利，若孕妇轻度打鼾，则影响不大；若孕妇长时间打鼾，且随着妊娠月份的增加，打鼾逐渐加重，甚至出现呼吸暂停的现象，对孕妇和胎儿都将产生影响。所以，当孕妇出现长期持续性的打鼾，应该及时治疗。
