孕妇血糖高怎么降低
发布时间：2019-03-0550262次浏览
在孕期前期准妈妈们除了需要保证食物的健康新鲜卫生之外没有特别需要忌口或者注意的，但是当进入到中后期阶段，宝宝的神经发育以及器官发育都逐渐完善开始长肉了，中后期容易出现妊娠血糖高，那么孕妇血糖高应当怎么降低呢？
1.避免食高糖食物
妊娠血糖高是因为女性在妊娠期间因为激素的改变导致身体消化或者排泄等生理活动发生了代谢改变。并且由于孕期准妈妈们的食量增大导致每餐的营养过剩导致血糖过高。那么在中后期饮食中孕妇可以适当注意减少高糖食物的获取，比如哈密瓜南瓜胡萝卜等含糖量都比较高，这些需要尽量少食用或者不食用。在饮食中可以适当的添加洋葱山药等低糖食物。这样不仅可以提供孕期所需要的营养物质也可以避免糖类的过量摄入。
2.少吃多餐
孕妇因为身体的孕育需求会导致食欲增加的情况，如果发现孕妇血糖过高需要注意变更饮食习惯，采取少食多餐的方式可以有效的控制糖类的摄入以及可以及时通过排泄系统将多余的糖分排泄出去。少吃多餐不仅可以有效的控制糖类的摄入量，也可以促使进入身体的糖类可以尽快的被代谢。
3.多喝水
当食物进入食道之后通过胃部消化系统的作用，分解为蔗糖或者葡萄糖等小分子糖类进入肠道，肠道内壁对食物食糜进行再次消化吸收，糖类就会通过肠道的吸收进入到血液中去，导致血糖含量过高。那么适当的多喝水不仅可以利尿冲刷尿道预防尿道感染还可以帮助稀释糖类将多与的糖类通过泌尿系统排出体外，可以有效的降低血糖含量。
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三七能降血糖吗
三七通常不能降血糖，建议患者服用其他药物。三七是一种中药，其具有活血化瘀、消肿止痛的作用，可以促进血液运行、补益正气，一般用来治疗崩漏、外伤出血、胸腹刺痛等症状。三七一般不能降血糖，对于血糖较高的患者没有明显的治疗效果。患者平时可以通过饮食、运动等方式进行改善，若血糖仍然不能达到正常水平，患者可遵医嘱使用格列美脲胶囊、盐酸罗格列酮片、阿卡波糖片等药物进行治疗。除此之外，血糖较高的患者建议以清淡、易消化的食物为主，确保摄入充足的营养，多吃荞麦、燕麦、黄瓜、菠菜等低糖低脂的食物，有助于补充身体所需营养，更有利于身体健康。如果身体出现异常症状，应前往正规医院，在医生帮助下通过检查明确病情，然后再进行治疗。
吃肉会升高血糖吗
吃肉一般不会血糖升高，但是需要适量的食用，如果过量食用也可能会导致血糖升高。肉中的主要成分是蛋白质和脂肪，可以补充能量，促进新陈代谢，提高免疫力，使人体不可或缺的营养物质。肉中的含糖量并不高，所以日常适量吃肉并不会导致血糖升高，尤其是家禽类的肉，比如说去皮的鸡鸭肉，由于脂肪含量也不高，血糖偏高的患者可以优先选择家禽类的肉类。其次，对于血糖本身就高的患者，在饮食上还应该遵循低糖、低脂肪、低盐的原则，对于肥肉、动物内脏等脂肪含量高的食物，不应该过量食用，否则也不利于血糖的控制。在烹调的方式上应该尽量避免油炸、烧烤的方式。对于血糖高的患者，日常还可以多摄入富含膳食纤维的食物，比如像红豆、芹菜。另外，平时还需要适量运动。
血糖稍微高一点还会不会恢复正常
血糖稍微高指的就是糖尿病前期。糖尿病前期指的是空腹血糖大于6.1mmol/L到小于7.0mmol/L，餐后两小时血糖是7.8mmol/L到小于11.1mmol/L是糖尿病前期。这种情况有很多研究，证明一部分病人通过饮食控制、运动，能够回到正常。但是很多病人还会随着时间的延长发展为糖尿病，糖尿病前期大概每年有10%的人会发展到糖尿病。但是如果特别注意饮食还有运动，而且保持体重不胖，就不超重，原来胖的原来超重的回到正常，这种情况下也有可能血糖能恢复正常。恢复正常以后至少在相当一段时间里面，可以恢复正常，但是千万不要放松，因为糖尿病前期每年都有一部分人会发展为糖尿病，有人观察到了8年、10年以后，大部分糖尿病前期的病人都发展为糖尿病。
血糖空腹6.7算不算高
应该说是算高了，正常人空腹血糖在6.1以下，所以6.7就是高的。小于6.1正常的是中国人的标准，也是世界卫生组织的标准，按照美国标准的话5.6，就算空腹血糖高了，但是6.7还不到糖尿病。因为是这样定的，空腹血糖正常人小于6.1，糖尿病前期是6.1到小于7.0，大于等于7.0就是糖尿病。所以，空腹血糖6.7是糖尿病前期，但是还要注意，这个时候最好查餐后两小时的血糖，或者做糖耐量实验。如果两小时的血糖，大于等于11.1了，这个时候就要考虑糖尿病了，因为两次餐后血糖大于等于11.1，也算糖尿病，如果这个时候同时查糖化血红蛋白，糖化血红蛋白现在在国内，现在也是作为诊断糖尿病的标准，大于等于6.5也算糖尿病。所以，空腹血糖6.7和7就差了一点点，所以要特别的重视，最好还要做糖耐量试验，再加一次糖化血红蛋白的测定，就能够明确到底血糖水平处于什么范围。
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饭后血糖高吗
正常情况下，空腹血糖水平是6.1mmol/L以内，餐后两小时的血糖是在7.8mmol/L以内。如果餐后两小时血糖10mmol/L，这应当是高的，超过7.8mmol/L这个水平属于高的，属于糖耐量减低的范畴。如果在饭后一小时是10mmol/L，实际上这个水平未必就是这么高，也可能是正常。但是，一般饭后血糖都特指饭后两小时血糖，需要注意饭后血糖是指进餐之后吃的是正常饮食，用的糖耐量实验是75g葡萄糖。75g葡萄糖之后餐后两小时，跟吃饭之后两小时实际上是有差别的。
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血糖一直7点多严重吗
血糖一直7点多，不算太严重，因为空腹血糖6.1mmol/L以下正常，6.1mmol/L到小于7mmol/L是糖尿病前期，大于等于7mmol/L是糖尿病，这就到了糖尿病的范围，如果是餐后血糖，正常人是7.8mmol/L以下，7.8mmol/L-11.1mmol/L是糖尿病前期，到了11.1mmol/L以上才是糖尿病。所以，如果病人血糖7点多mmol/L应该不太严重，但是这里特别要说一下空腹血糖的情况，因为糖尿病诊断的时候，空腹血糖大于等于7mmol/L就是糖尿病。
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血糖高影响性功能吗
血糖高确实会影响性功能的，糖尿病病人中男性有百分之六七十的都有ED，ED就叫勃起功能障碍，一般就是说性功能减退了。主要有三方面因素。一是因为病人有了糖尿病以后思想压力大。二是血糖高了以后，糖尿病会影响到神经，影响到支配，阴茎血液的神经有障碍了，神经有障碍以后阴茎的勃起就不正常。三是糖尿病时间长了以后有动脉硬化，有血管的狭窄，这个时候血过不去了，就出现性腺功能的减退，简称性功能减退。所以高血糖对性功能有明显的影响，主要心理上的、神经的以及血管性的。
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血糖药都一样吗
降血糖的药物分了好几类。不同类型的降糖药，降血糖的机制都是不一样的，比如用的双胍类、二甲双胍，主要是减少肝糖的输出。磺脲类药物，或者快速胰岛素促泌剂，是促进胰岛素分泌。糖苷酶抑制剂，是减慢胃肠道内碳水化合物的吸收。胰岛素增敏剂，是增加胰岛素敏感性。DPP-4抑制剂，既能够促进胰岛素分泌，也能抑制胰高糖素的分泌。还有SGLT-2抑制剂，是把糖从尿中排泄掉，还有GLP-1受体激动剂，还有胰岛素等等。
血糖高降不下来危险吗
临床上，血糖高的患者通过降糖药物的调整，血糖仍然不能控制达标有一定的风险，主要基于以下几种风险:第一,血糖高的糖尿病患者通过口服降糖药物的调整，血糖仍然不能控制达标，提示患者胰岛功能衰竭的可能性大。患者出现糖尿病酮症酸中毒的风险较大，比如患者可出现恶心、呕吐、心慌、胸闷、憋喘等症状要及时的医院救治，可出现感染性的疾病。比如重症肺炎、肝脓肿、肾脓肿患者可出现高热、寒战，严重者可出现感染性休克甚至会诱发糖尿病酮症酸中毒的发生。第二,血糖高的糖尿病患者，如果长时间血糖控制不达标，可以引起糖尿病慢性并发症的发生和引起大血管慢性并发症。比如出现冠心病、心绞痛、心肌梗死、新发脑梗塞等相关疾病，可引起糖尿病微血管并发症。比如，糖尿病视网膜病变患者可出现视力下降、视物模糊，严重者可导致失明，可引起糖尿病肾病。肾功能不全，甚至尿毒症需要透析维持生命。
老年人正常血糖指标是多少
老年人到了60岁以上，身体正在慢慢地退化，各方面都要引起重视。而最为重要的还是血糖，因为血糖会出现偏高或偏低的情况，要注意观察。而对于空腹测量指标大约是在7.0左右就可以。饭后时血糖指标在11.11就可以。
血糖高会引起什么症状
如果血糖比较高，排尿的次数会比较频繁，而且排尿量也会明显增加。患者总是会感觉口渴和饥饿，喝水无法缓解口渴的症状，吃很多食物也不觉得饱，视力也会出现短暂的模糊现象。血糖高的人明明食欲大增，每次都吃很多的食物，但是体重却在不断的减轻。
引起空腹血糖高的原因
对于糖尿病患者来说很多都特别注重自己的空腹血糖，一旦看到空腹血糖升高就要加药，尤其是打胰岛素的患者看见空腹血糖升高就认为晚上睡前胰岛素的剂量可能不够，就追加胰岛素的剂量。实际上空腹血糖升高有很多的原因除了饮食、运动、休息、睡眠等等这些因素以外，睡前降糖药物不足会导致空腹血糖水平的升高，这时候我们可以增加睡前或者晚餐前药物剂量；另外一个原因就是夜间的低血糖，第二天早上空腹血糖也会反弹性的升高叫做苏木杰现象，这个时候如果还在一味的增加晚上睡前的药物剂量，不但不能够降低空腹血糖反倒会使夜间的低血糖进一步加重，而第二天早晨的空腹血糖进一步的升高。还有一种是黎明现象，就是夜间血糖一直很平稳，而空腹血糖高，这与夜间其他激素分泌增加有关。所以要根据不同情况采用不同治疗措施，不能一概而论。
血糖高吃什么
血糖高的人平时可以吃萝卜里面所含有的物质能够抑制血糖，毛豆也是很不错的，可以帮助降低胆固醇血糖。其次，可以通过吃魔芋来提升饱腹感，减轻胰腺的负担。另外，洋葱里面所含有的物质降糖效果也是很好的。
怎么自我控制血糖
随着人们物质生活水平的提高，糖尿病逐渐走入我们的视野，近年来已经成为了一种非常常见的病，而且呈现了年轻化的趋势。糖尿病的关键在于控制血糖，除了医院治疗外，自我控制血糖也非常关键通过平时注意饮食，少吃多餐；定期测量血糖控制血糖；每年进行全面的身体体检；选择适合自己的运动方式运动，还有就是一定保持良好的心态。
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