脖子疼怎么缓解
发布时间：2019-03-0565998次浏览
脖子一般指颈部。颈部疼可能是由多种原因引起的，包括肌肉劳损、外伤、颈椎病等，一般可通过休息、热敷或冷敷、按摩、药物治疗等方式进行缓解。
1、休息：需要适当休息，避免长时间保持同一姿势或重复同一动作，以免加重颈部疼的症状。
2、热敷或冷敷：热敷可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛；冷敷可以减轻炎症和肿胀，缓解疼痛。
3、按摩：在专业医生的操作下进行按摩，可以促进血液循环，有助于改善疼痛症状。
4、药物治疗：如果颈部疼的症状较重，可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，能够起到镇痛的效果。
需要注意的是，如果颈部疼的症状持续时间较长或伴有其他症状，如手部麻木、头晕等，建议及时就医检查，以便及时诊断和治疗。平时需要注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间低头使用手机、电脑等，以预防颈部疼的再次发生。
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颈椎痛怎么治疗
颈椎出现疼痛，要先明确疼痛的部位、性质及严重程度，是属于肌肉软组织的疼痛还是神经受压后的根性疼痛，到正规医院检查，确定致病因素，然后针对性的予以治疗。1、对于颈肩背部肌肉软组织的疼痛，考虑并未压迫神经根，疼痛是因为不正确的工作、体位及生活习惯导致颈肩背部肌肉紧张、痉挛或椎小关节紊乱，导致颈肩背疼痛，治疗上予以改变姿势、休息、热敷理疗、牵引推拿、口服非甾体类消炎镇痛药物等方法治疗，配合适度的功能锻炼，多能收到明显效果。2、对于有神经受压表现的，考虑颈椎病压到神经根，导致受压神经支配区域的疼痛、麻木及活动障碍，这时仍可以先进行保守治疗，通常采用脱水消除神经水肿、消炎止痛、营养周围神经的药物治疗，多数病人症状会明显好转；如果症状缓解不明显甚至加重，则建议手术治疗解除颈椎间盘突出对神经的压迫，多能收到满意疗效。
颈椎病的检查方法有哪些
出现颈椎病以后主要去本地正规的骨科就诊，检查方法主要有以下几个方面：一是x线的检查，x线检查可以明确是否有骨头的破坏及颈椎的畸形，有没有骨质增生，椎间隙的狭窄以及韧带的骨化，可以早期发现颈椎病。二是ct检查，ct检查，主要显示病变阶段的椎体，前后缘钩椎关节是否有骨质增生，以及颈椎间盘突出的情况。三是磁共振检查，磁共振检查可以清晰的显示椎管及脊髓受压的部位和内部形态的改变，对于脊髓型和神经根型的颈椎颈椎病有非常重要的价值，那也可以做一下经颅多普勒和数字剪影血管造影，可以探查基底动脉的血流，主要是用来检查颈椎压迫基低动脉，为颈椎病的治疗提供准确的依据。
什么是神经根型颈椎病
神经根型颈椎病其实就是由于突出的椎间盘、增生的钩椎关节压迫相应的神经根，引起神经根性刺激症状。临床上开始多为颈肩痛，短期内加重，并向上肢放射。放射痛范围根据受压神经根不同而表现在相应皮节。皮肤可有麻木、过敏等异常，同时可有上肢肌力下降，手指动作不灵活。检查可见病侧颈部肌肉痉挛，颈肩部肌肉可有压痛，患肢活动有不同程度受限。上肢牵拉试验及压头试验可出现阳性，表现为诱发根性疼痛。C3神经根：颈后部疼痛及麻木，特别是乳突及耳廓周围。无肌力减弱。C4神经根：颈后部疼痛及麻木并沿肩胛提肌放射，伴有向前胸放射。C5神经根：沿一侧颈部及肩部放射，在三角肌处感麻，三角肌无力和萎缩。C6神经根：沿上臂和前臂外侧向远端放射痛至拇指和示指，拇指尖。
颈椎病自己怎么治疗
颈椎病自己可以这样治疗：调整睡姿和枕头、纠正工作中的不良体位、增加一定的锻炼，调整睡姿有助于减轻对关节等部位的压迫，纠正工作中的不良体位很重要，这是养成好习惯的开始，可以多按摩颈部，活动活动颈部都可以，增加一定的锻炼有利于增强我们颈部的肌肉强度，都是有好处的。
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颈椎病有哪些种类
颈椎病的种类有神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、交感型颈椎病，另外比较少见的有食管型颈椎病等。颈椎病根据退变压迫部位不同，可分为以下几类：1、神经根型颈椎病。这类颈椎病主要病理过程是颈椎的退变增生压迫到一侧或者两侧的神经根，患者除引起颈部疼痛以外，还会伴有一侧或者双侧上肢麻木甚至无力。疼痛严重者会有上肢的力弱，握力减退等症状。2、脊髓型颈椎病，是颈椎退变增生后压迫脊髓，产生脊髓受压的症状。往往症状比较隐匿，多表现为持物不稳、无力，走路有踩棉花感，走路容易摔跟头等症状。3、交感型颈椎病，这种类型比较常见，多见于年轻人。临床上认为主要和颈椎退变增生刺激到颈椎周围的交感神经有关。可以表现为心慌、头晕、恶心、呕吐、视物模糊等等一系列交感神经兴奋或受抑制症状。还有分类比较少见，比如由于颈椎骨刺向前压迫到食道，产生食管型的颈椎病，主要表现为吞咽困难等症状。
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颈椎病是什么病
颈椎病在临床上称为综合征，有很多名称，有颈椎综合征、颈椎骨关节炎、退行性颈椎病、颈椎间盘突出。颈椎病本质上的原因是随着年龄的增长导致的颈椎间盘的退变，然后导致的一系列小关节的增生、黄韧带肥厚，压迫神经、血管引起的一个综合征。如果突出的组织压迫了神经，就会引起人体的酸、麻、疼、胀；如果突出的组织压迫了椎动脉，就会引起头晕；还有的人发病的时候会表现为心慌气短，但是心脏科已经排除不是心脏病，这种是相对少见的交感神经型颈椎病，是因为压迫了颈椎的交感神经。颈椎病的症状有很多，所以它是一个临床上常见的综合征，典型的症状就是颈肩上肢区域出现酸、麻、疼、胀，还有一些少见的情况，需要专科医生明确诊断。
