手臂骨关节疼怎么了

手臂骨关节疼可能与外伤、骨关节炎、风湿性关节炎、骨质疏松、腱鞘炎等因素有关。建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。

1、外伤

手臂骨关节受到外力撞击、扭伤或骨折时，可能出现疼痛、肿胀、活动受限等症状。轻度外伤可通过冷敷、制动缓解，严重外伤需就医进行X光检查，必要时进行石膏固定或手术治疗。

2、骨关节炎

骨关节炎是关节软骨退行性变引起的慢性疾病，常见于中老年人。表现为关节疼痛、僵硬、活动时有摩擦感。治疗包括口服塞来昔布胶囊、外用双氯芬酸钠凝胶等药物，配合关节保护训练。

3、风湿性关节炎

风湿性关节炎属于自身免疫性疾病，多呈对称性关节肿痛，晨僵明显。可遵医嘱使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药物，配合热敷缓解症状。

4、骨质疏松

骨质疏松导致骨密度降低，轻微外力即可引发疼痛甚至骨折。需补充碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠片等药物，同时增加日照和富含钙质的饮食。

5、腱鞘炎

频繁重复动作可能引发肌腱与腱鞘的炎症，表现为局部压痛和活动时弹响。早期可通过休息、布洛芬缓释胶囊治疗，顽固性病例可能需要局部封闭注射。

日常应注意避免手臂关节过度负重或重复性动作，天气寒冷时注意保暖。饮食上可适当增加牛奶、豆制品等富含钙质的食物，疼痛发作期间减少辛辣刺激食物摄入。若疼痛持续不缓解或伴随红肿发热，须立即就医排查感染等严重情况。