后背脊柱中间疼是什么原因

后背脊柱中间疼可能由肌肉劳损、骨质疏松、脊柱退行性变、强直性脊柱炎、椎间盘突出等原因引起，通常表现为局部钝痛、活动受限、晨僵等症状。建议及时就医明确诊断。

1、肌肉劳损

长期保持不良姿势或过度劳累可能导致竖脊肌等背部肌肉群劳损。疼痛多呈酸胀感，热敷后缓解。建议避免久坐久站，每1小时活动5分钟，必要时可遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏缓解症状。

2、骨质疏松

绝经后女性或老年人因骨量流失可能出现脊椎压缩性疼痛。疼痛在负重时加重，可能伴随身高缩短。骨密度检查可确诊，需补充钙剂和维生素D，如碳酸钙D3片配合阿法骨化醇软胶囊治疗。

3、脊柱退行性变

椎体边缘骨质增生可刺激周围软组织引发疼痛，晨起时明显，活动后减轻。X线可见骨赘形成，治疗可选用塞来昔布胶囊联合盐酸氨基葡萄糖胶囊保护软骨。

4、强直性脊柱炎

青年男性多见，表现为夜间痛和晨僵，活动后改善。HLA-B27检测阳性，需长期使用柳氮磺吡啶肠溶片配合洛索洛芬钠片控制炎症。

5、椎间盘突出

髓核压迫神经根可引起放射性疼痛，咳嗽时加重。MRI检查可明确突出位置，急性期需卧床，可选用甲钴胺片营养神经，严重者需椎间孔镜手术。

日常应注意保持正确坐姿，避免提重物和突然扭转动作，睡眠选择硬板床。可进行游泳、小燕飞等锻炼增强背部肌肉力量，疼痛发作时可用40℃左右热毛巾敷于痛处15分钟。若疼痛持续超过1周或伴随下肢麻木、大小便异常等情况需立即就诊。