牙龈肿痛该怎么办或者该吃什么药

牙龈肿痛可通过调整饮食、保持口腔卫生、使用药物等方式缓解，常用药物有甲硝唑片、阿莫西林胶囊、布洛芬缓释胶囊、复方氯己定含漱液、人工牛黄甲硝唑胶囊等。牙龈肿痛可能与龋齿、牙周炎、智齿冠周炎、牙龈炎、外伤等因素有关。

1、调整饮食

牙龈肿痛期间应避免食用辛辣刺激、过硬或过热的食物，选择温凉软食如粥、蒸蛋等，减少糖分摄入以防细菌滋生。适量补充维生素C含量高的水果如猕猴桃、橙子，有助于牙龈修复。

2、保持口腔卫生

每日刷牙2次，使用软毛牙刷轻柔清洁肿痛部位，配合牙线清理牙缝。饭后用温盐水漱口可抑制细菌，减轻炎症。避免用力漱口或过度刺激患处。

3、甲硝唑片

适用于厌氧菌感染引起的牙龈肿痛，如牙周炎或智齿冠周炎。该药能有效抑制细菌繁殖，但可能引起胃肠道不适，孕妇及哺乳期女性禁用。

4、阿莫西林胶囊

针对细菌性牙龈炎或牙周脓肿，可对抗多种口腔致病菌。使用前需确认无青霉素过敏史，避免与酒精同服。若出现皮疹等过敏反应需立即停药。

5、布洛芬缓释胶囊

用于缓解牙龈肿痛伴随的剧烈疼痛和肿胀，通过抑制前列腺素合成减轻炎症。胃肠溃疡患者慎用，服药期间禁止饮酒。不建议连续使用超过3天。

牙龈肿痛期间需避免吸烟饮酒，减少咖啡因摄入以防加重炎症。可局部冷敷缓解肿胀，每日用含氟牙膏刷牙并定期更换牙刷。若肿痛持续3天未缓解、伴随发热或化脓，应及时就诊口腔科排查根尖周炎等严重病变。长期牙龈问题者建议每半年进行一次专业洁牙，控制牙菌斑堆积。